Самопоштовање и ниво тежње
У психологији постоје такве дефиниције као самопоштовање и ниво личних тврдњи. Али да ли постоји веза између нивоа потраживања и самопоштовања особе? Ако јесте, шта је то? Одговор је - ови концепти су међусобно повезани.
Врло је једноставно - шта доле је самопоуздање особе , нижи ће бити њен ниво потраживања, и обрнуто. Појединци са ниским самопоштовање никада неће моћи да поставе значајне задатке и неће бити у стању да теже постизању озбиљних циљева. Такви људи ће напредовати у животу са неизвесним корацима, док су убеђени да не могу више да учине. Због тога је толико важно да се волите и да процените своје способности. Истовремено, у сваком случају не можемо зауставити оно што смо постигли, увек морамо да се трудимо за нешто ново, неидентификовано.
Стога, самопоштовање, заједно са нивоом потраживања, утиче на начин живота особе и на његову границу успјеха. Сходно томе, добија се банални закључак: повећањем ваше самопоштовања, моћи ћете да подигнете ниво аспирација, а примаћи драстичне промене у вашем животу. Само једна ствар може се мешати у ово питање: здравствени ресурси. Према томе, трчи своје тело није вредно тога. Дајте му више пажње.
Дијагноза самопоштовања и нивоа тежњи
Постоји техника - дијагноза нивоа самопоштовања и нивоа захтева. Изводи се на следећи начин: на листу папира је потребно извући две координатне осе исте дужине. Број их од нула до сто. Хоризонтална оса ће карактеризирати ваше здравље, а вертикална оса ће карактеризирати ваше способности. Морате да процените своје способности. Онда ставите тачку на вертикалну осу, затим процените своје здравље и, сходно томе, ставите тачку на хоризонталну осу. 
Након што урадите све наведено, потребно је да пронађете тачку пресека ових вредности и нацртате вектор који долази од порекла координата до резултирајуће тачке.
Ако вектор има нагиб од 45 степени - ваш резултат је одличан. То значи да ваш ниво захтева и самопоштовање складно усклађени са физичким могућностима тела. Ако је ваш вектор усмерен навише, онда би за вас требало да постане одређено "звоно" - прецењују своје способности, вашем телу треба одмор и одмор. У супротном, можда ћете имати значајне здравствене проблеме. Сходно томе, ако је ваш вектор усмерен на доле, онда не користите свој пуни потенцијал и могућности.