Сеа кале - корисне особине

Морске алге или, како се такоре зову, шећер је смеђа јестива алга, која је једана од памтива. Данас је ово веома популаран производ, који је, пре свега, познат по високом садржају јода.

Састав

Ламинариа је природни извор најважнијих и незамјењивих супстанци, али количина витамина у морској кали зависи од тога која вода, на којој температури и освјетљавању, ове алге су узгајане. Међутим, без обзира на услове раста у саставу ламинарије,

витамини А, Б, Ц, Е, Д;
елементи у траговима;
амино киселине;
биљна влакна;
полисахариди;
полиненасићене масне киселине;
алгинати.

Предности морске алге за људе

Данас, махуница продаје свеже, осушене, конзервиране, киселе, али које морски кале већ је много корисније већ дуже време. Све највише лековитих својстава припадају свеже и сушене морске траве.

Ламинариа се може похвалити обиљем јода, што помаже у уклањању тешких метала, жлијезда, токсина и радионуклида из тела.

Смеђа алга је врста природног лаксатива и зато је то одличан лек за хроничну констипацију. Потрошња овог морског производа обнавља метаболизам и побољшава функционисање дигестивног система.

Корисне особине морске алге су непроцењиве за нервни систем. Ако редовно узимате сувог праха у праху, лако се носите са стресом и депресивним стањем, као и повећањем менталне и физичке активности.

Алга помаже у јачању срчаног мишића, одржавању васкуларног тона, смањењу холестерола и повећању хемоглобина. Редовна употреба овог морског производа спречава појаву проблема са кардиоваскуларним системом. Ламинариа се такође активно користи у лечењу боли грла, довољно је да се сваког сата довољно грундира са инфузијом исушених морских алги. гоитер

Научници су већ дуго доказали да је алел одличан алат за лечење женских болести, као што су неплодност, ерозија цервикса итд.

Укључујући морске кале свакодневно ратион , упозоравате своје тело против појаве бројних болести и, генерално, ојачати имунолошки систем.

Штета од морске алге

Упркос свим корисним својствима морског језера, он има пуно ограничења за употребу. Ево неких случајева где је келп контраиндикована у:

нетолеранција јода;
болести штитне жлезде;
алергијске реакције;
свака болест бубрега;
туберкулоза;
жад;
акне;

фурунцулосис;
хронични ринитис.

Типично, у конзервираном и киселом морском купусу, произвођачи додају разноврсне заслађиваче, боје, укусе и натријум глуконат, а такав сет може проузроковати озбиљну дијареју или изазвати појаву осипа на целом телу. Да би се избегле такве негативне посљедице, треба јести само свјеже или осушене алге, што ће, напротив, побољшати здравље, обогатити тело најважнијим и корисним микроелементима и заштитити од различитих болести.