Мршављење у сланини
Често, жене које желе да нормализују тежину, поставља се питање да ли је могуће узимати киселу кесу за губитак тежине. На крају крајева, према рецепту, приликом кувања поврћа, морате да користите велику количину соли, која не доприноси брзој бриги за више килограма. Стручњаци препоручују да се не однесе моно-дијетама на основу киселог купуса, а затим да се ослободи вишка тежине може бити лако и брзо.
Карактеристике киселог зрна за мршављење
Упркос прилично високој садржини соли, киселина стварно помаже да се изгуби тежина. То се заснива на технологији кувања поврћа, захваљујући којој је природна употреба купуса значајно повећана. Процес ферментације, а заправо ферментација, засићује јело вриједним материјама, што је, наравно, у лако сварљивој форми.
Сауеркраут за губитак масе је приказан првенствено због тога што садржи ниско-калорични садржај, али може трајно елиминисати осећај глади. Поврће се полако дигира, помаже у оптимизацији рада гастроинтестиналног тракта, елиминише патогену микрофлоро у дигестивном систему. Ово има веома позитиван ефекат метаболизам што доводи до брзог разлагања масног ткива. Сауеркраут садржи огромну количину витамина (Ц, А, група Б), као и млечна киселина, ретке аминокиселине, јод, жељезо и друге елементе у траговима неопходне за здрав губитак тежине.
Да ли је киселина добра за губитак тежине?
Међутим, дајући позитиван одговор на питање да ли киселог купа помаже у губитку тежине, нутриционисти примећују не само користи, већ и штету тог производа.
Наравно, дијета заснована на киселој каши омогућава вам да се ослободите довољног броја додатних килограма. Ово јело је негативно калорија , а тело троши више калорија на варење овог производа од екстракта из њега. 
Али да се поједе једна киселина не препоручује се зато што:
- она може иритирати гастроинтестинални тракт, због чега је контраиндикована за људе са високом киселином који имају бубрежну болест, чир, гастритис;
- садржи пуно соли, тако да су хипертензиви контраиндиковани;
- може узроковати надимање и стомачни бол.
Сауеркраут треба конзумирати у умерености, комбиновањем са здравим беланчевинама, житарицама и замрзнутим поврћем.