Туна и кукурузна салата
Припрема салате с туњевином и кукурузом је врло брзо и лако, а гости и домаће ће свакако то ценити. Поред тога, ова салата садржи врло мало калорија, али прилично корисне витамине и елементе у траговима.
Туна и кукурузна салата
Састојци:
- јаје - 1 ком.
- конзервирана туна - 200 г;
- свежи краставац - 1 ком.
- конзервирани кукуруз - 200 г;
- листови зелене салате - 50 г;
- маслиново уље - за пуњење горива;
- плави лук - 0,5 комада;
- лимунов сок - 1 тбсп. кашика;
- соли, млевени бибер - по укусу.
Припрема
Дакле, тун је узео у мале порције. Свјежи краставац сече у траке и кувано јаје - коцке. Зелена салата оставља руке на велике дијелове. Чаша лука и резати се на пола прстена. Ставимо све састојке у посуду за салату, додамо кукуруз, со, бибер и сезону са маслиновим уљем и лимуновим соком. Спремни конзервирана туна салата и кукуруз, мијешати и служити.
Рецепт за туне и кукурузну салату
Састојци:
- конзервирани кукуруз - 200 г;
- конзервирана туна - 200 г;
- кисели краставци - 2 комада;
- Пилеће јаје - 2 комада;
- црни лук - 0,5 комада;
- мајонез - за пуњење горива;
- Зелени - за декорацију.
Припрема
Јаја се унапред кува, очишћена из љуске и остављена да се охлади. Од конзерви са туном нежно сипајте целу течност, померите је у посуду и пажљиво качите помоћу виљушке. Са конзервираним кукурузом, такође, спојити сок и мијешати га туном. Слани краставци исеците у траке и очистите лук и исеците у танке полупроверзе. Хлађена јаја су срушена на коцкама и додата у посуду за салату. Мијење све добро, испунити салату конзервираним туњевином и кукурузом, мајонезом и посипати сљуном зеленом.