Аругула је невероватна биљка која има благу огорченост која додаје пријатан укус свакој посуди. Због свог необичног укуса, рукола се све чешће користи у кувању у последње време. Ова биљка такође није поштеђена на полицама наших супермаркета, тако да сви могу да кувају салате својим учешћем код куће, и сретно дијелимо рецепте.

Ракетна салата са парадајзом и моззарелло

Састојци:

За салату:

  • рукола - 170 г;
  • парадајз из вишње - 300 г;
  • "Моззарелла" - 120 г.

За допуњавање горива:

  • бели лук - 2 каранфилића;
  • босиљак - 1 мали бунцх;
  • маслиново уље - 3/4 ст .;
  • лимунов сок - 3 тбсп. кашике;
  • Дијон Гоцхитса - 1 тбсп. кашика;
  • сол, бибер.

Припрема

Исеците моззареллу на коцке, поделите парадајз на вишње на половину. Мешајте све састојке у посуду за салату.

Припремите обућу: исецкајте бели лук са блендером, додајте листове босиљка и поновите поступак. Завршени готови пире са маслиновим уљем, лимуновим соком, сенф и тукли поново док се не униформи. Ми сипамо и попијемо паприку по укусу.

Послужити салату одмах до стола, прелити обућу и јести прженим тостом.

Зачињена салата са шкампима, сушеним парадајзом и ракетна салата

Салата према следећем рецепту може се једити не само по сопственом, већ и помешаној са свеже припремљеним тестенама, који ће упијати пријатну пикантност и киселину посуде.

Састојци:

  • маслиново уље - 7 тбсп. кашике;
  • Цаиенне паприка - 1/8 тсп.
  • сушени оригано - 1/2 тсп;
  • сол, бибер - по укусу;
  • Краљеве козице - 6 комада;
  • лимунов сок - 2 тбсп. кашике;
  • млада рукола - 140 г;
  • ораси - 2 тбсп. кашике;
  • Шалот (сецкано) - 2 тбсп. кашике;
  • авокадо - 1 ком.
  • суви парадајз из вишње - 1 шака;
  • листови босиљка - 6-8;
  • сок лимете - 2 тсп.

Припрема

У малој посуди мешајте 2 жлица маслиновог уља, паприке, оригана, соли и црног бибера. Додајте шкампи и мешајте, оставите да маринирате 10 минута.

Одвојено мешајте лимун сок и 4 кашике уља. Изоставили смо се.

Загрејте остатку кашике маслаца у тигању и нађите оштре кремасте шкампе на 2 минута на обе стране, или тако да шкампи постану црвени. Готови шкампи прелијевају лимун сок.

У посуди за салату комбинирамо листове младе аругуле, танке шунке, сушене парадајзове вишње, ораси и босиљак. Авокадо месо сече у траке и такође се шаље у посуду за салату. Одећи салату са мешавином маслаца и лимуновог сока, со и бибер по укусу, темељно мијешајте. Послужите салату одмах, ставите пржене козице на врх.

Салата са ракетна салата, парадајз и пилетина

Састојци:

  • маслиново уље - 3 тбсп. кашике;
  • лимун зест - 1 кашичица;
  • лимунов сок - 1 тбсп. кашика;
  • пилећи филе - 120 г;
  • сол, бибер;
  • Парадајз из чешње - 10 комада;
  • рукола - 1 пакет;
  • вински сир - 1 тсп;
  • Дијон сенф - 1/2 тсп;
  • Провансална биљка - 1 кашичица;
  • бели лук - 1 каранфилић;
  • маслине - 3 тбсп. кашике.

Припрема

Мијешајте маслац, сок од лимуна и лимун. Пилећи филе је очишћен од филма и уроњен у маринаду 15-20 минута. Маринирано месо рукола салата чери парадајз сезона са сољу и бибером.

Теглу за печење и пржите пилетину на њој 3 минута на обе стране. Ставите готову пилетину на топлу плочу и покријте фолијом.

Парадајз изрезати на пола и мешати ракетом у дубоку плочу. У одвојеној посудици, помешали сирће с сенфом, биљем, прошавали су пресом са белим луком и добром пинчом соли и бибера. Ми припремамо обућу са 2 кашике нафте.

Пилеће сечиво и додајте у поврће. Пуњење горива пилетина салата и служио за столом.