Салата са кинеским купусом и кукурузом - успјешни рецепти за лагано уживање за сваки дан

Салата са кинеским купусом и кукурузом је лагана и хранљива, хранљива и ниско-калорија. Додавањем меса или морских плодова, кобасица или поврћа у композицију можете добити потпуно другачију снацк и хранљиве особине.

Рецепт за салату са кинеским купусом и кукурузом

Да се ​​створи салата са конзервираним кукурузом и купусом, не морају имати посебне вештине и знање. Имајући при руци прави рецепт и идеје о главним тачкама дизајна предјела, свако може то да направи самостално.

1. Купус се, по правилу, сасвим оштрим ножем са сламом, мање чешће са коцкама или фрагментима другачијег облика и, ако је потребно, гњеченим рукама за мекоћу.
2. Кукуруз је пре употребе бачен назад на сито и дозвољен је одвод.
3. Можете организирати салату од купуса и кукуруза са мајонезом или га напунити прерадом на бази уља уз додатак лимуновог сока, вина или воћног сирћета, разних зачина и зачина.

Цраб салата са купусом и кукурузом

Најпријатнији утисак током дегустације је једноставна и основна салата: купус, краби, кукуруз. Сви састојци у њој су спремни, само их треба ставити у посуду за салату, испунити мајонезом и уживати у изврсном свјетлосном укусу. Алтернативно, композицију можете проширити додавањем кувана јаја, копра, и као облачење, користите киселу крему.

Састојци:

• Пекингски купус - 200 г;
• краставци - 250 г;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• мајонез - 100 г;
• сол, бибер.

Припрема

1. Излучени, резани краби штапићи, одрезани купус, помешани са кукурузом.
2. Салата са пекиншким купусом и кукурузом, бибером, сезонским мајонезом.

Салата са купусом, кукурузом и крекерима

Друга лаконска салата са купусом и кукурузом ће вас изненадити са невероватном комбинацијом ако вам то додате конзервирани пасуљ и крекери са укусом сира или чесна. Неопходно је сакупљати композицију прије служења, тако да осушени и оштар хлеб немају времена да намакате од поврћа и сипова.

Састојци:

• Пекингски купус - 350 г;
• крекери - 2 шака;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• конзервисани пасуљ - 350 г;
• мајонез - 150 г;
• сол, бибер, суви бели лук.

Припрема

1. Кобасица која је помешана са конзервираним кукурузом и пасуљом, додајте крутоне, со, бибер, шчепец сувог лука.
2. Сезоните састојке са мајонезом, мијешајте и одмах служите.

Салата са Пекинг купусом, шунком и кукурузом

Салата од купуса и кукуруза, чији рецепт ће бити описан на слиједећи начин, допуњен је шунком, што даје посуду изванредан мирис и чини га задовољнијим и хранљивијим. Да би се постигао жељени ефекат, пожељно је одабрати димљени производ и комбинирати га с фино исецканим копром и першуном.

Састојци:

• Кинески купус - 350 г;
• шунка - 200 г;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• зелен - 1 гомилица;
• мајонез - 150 г;
• сол, бибер.

Припрема

1. Купус купус и пршут са сламом.
2. Мијешати састојке у посуду за салату, додати кукуруз без сокова, мајонеза, со, бибера, сецкане зеленило, мијешати.
3. После 30 минута салата са кинеским купусом, шунка и кукуруза се инфицира и биће спремна за подношење.

Постељина салата са кинеским купусом и кукурузом

Припрема салате са купусом и кукурузом без мајонезе у следећој композицији, без сумње се може укључити у посни или вегетаријански мени. У овом случају, снацк је употпуњен свежим краставцем, који олакшава и освежава свој укус, али ако је потребно, можете додати и киселе печурке и зелени лук - послуживање ће се играти новим бојама и изненадити колико и обично.

Састојци:

• Кинески купус - 250 г;
• свежи краставци - 2 комада;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• зелен - 1 гомилица;
• маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
• лимунов сок - 1 тбсп. кашика;
• со, бибер, листови зелене салате.

Припрема

1. Пшенични купус и свеже краставци, фино исецкане свеже биље.
2. Мешајте састојке у посуду, додајте кукуруз.
3. Комбинујте у посуди од маслаца и лимуновог сокова, уз сезону с преливом, бибером, сипајте у салату, мешајте.
4. Сервирано лагана купусова салата и кукуруз на листовима зелене салате, намештених копером или першуном.

Салата са кинеским купусом, кукурузом и парадајзом

Додавањем свеже исечене купусове и кукурузне салате са резаним парадајзом, добићете не само сјајну и ниско-калоричну снацку, али ћете такође бити у прилици да цените нову комбинацију укуса коју ћете несумњиво волети. Посебно добар је такав кулинарски састав који служи као светлост гарнисх то меат дисхес или риба.

Састојци:

• Пекингски купус - 350 г;
• свеж парадајз - 250 г;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• копер - 2-3 прућа;
• павлака - 150 г;
• сол, бибер.

Припрема

1. Резани купус, исечен на парче или коцке од парфема, исецкати копер.
2. Кукуруз се додаје припремљеним састојцима, обложеним павлацем, сољеним, бибером и мешаним.

Салата од купуса са кукурузом и паприком

Изненађујуће пикантно, мирисно и свеже, испоставља се салата Пекингског купуса, кукуруза, бугарског бибера са зеленилом. Боље је попунити овај сет поврћа мешавином маслиновог уља и лимуновог сока, додајући шљунку ароматичних италијанских биљака и мало пресуђеног преса за бели лук за посебан мирис.

Састојци:

• Пекингски купус - 350 г;
• шаргарепа и паприка - 1 ком.
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• зелен - 1 гомилица;
• маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
• лимунов сок - 1 тбсп. кашике;
• бели лук - 2 зуба;
• Италијанска биљка - 1 штапић;
• сол, бибер.

Припрема

1. Одсечени трагови купуса и бугарски бибер, набијени на корејском грчком олученом корењу.
2. Фино исецкане свеже зеленило, кукуруз, бацање у циркулацију.
3. Сипајте састојке у посуду, напуните смешом уља и сокова са биљкама и белим луком, сланом и бибером по укусу.
4. Послужила је салату са Пекингским купусом, бибером и кукурузом одмах након регистрације.

Салата са пилећим прсима, купусом и кукурузом

Салата са кинеским купусом и кукурузом, представљена у следећем рецепту, посебно ће привући оне који преферирају да једу јела са месом. У том случају, композиција се допуњава димљеним пилећим прсима, али ако је пожељно, може се заменити куханом пилешком или пре-прженом уље у тавану са зачинама.

Састојци:

• Кинески купус - 350 г;
• димљена пилећа прса - 1 ком.
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• свежи краставци - 2 комада;
• сол, бибер, мајонез, зеленило.

Припрема

1. Пекингски купус и краставци се исецају у траке, коцке од коцке или коцке од коцке.
2. Мешајте састојке у посуду, додајте кукуруз и фино сецкане зеленице.
3. Салата са Пекингским купусом, дојкама и кукурузом са мајонезом, со и по биром по укусу.

Салата са купусом, грашком и кукурузом

Салата од купуса са јајима и кукурузом, украшена додатком конзервираног грашка, је и лагана и хранљива, мирисна и умерено укусна. Ако желите, можете проширити композицију додавањем свежег краставца, парадајза или посипањем лишћарским крутонима пре служења.

Састојци:

• Пекингски купус - 350 г;
• 3-4 јаја;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• конзервирани грашак - 400 г;
• пролећни лук - 2-3 стабла;
• сол, бибер, мајонез, зеленило.

Припрема

1. Кувајте јаја, очистите, исеците на коцке.
2. Додајте исечени купус, грашак, кукуруз, сецкане лукове перје.
3. Салата са мајонезом, со, бибер и служи.

Пекинг купус, краставац и кукуруз салата

Салата са купусом, кукурузом и краставом, припремљеним према рецепту испод, задовољаваће свеж, невсиљив укус и посебно ће бити на мјесту када се послужује крушним и висококалоричним јелима од меса, који их складно допуњују. У овом случају, као уље за обраду се користи са лимуновим соком, али ако је пожељно, смешу можете заменити павлаку или мајонезом.

Састојци:

• Пекингски купус - 350 г;
• краставац - 2-3 комада;
• конзервирани слатки кукуруз - 350 г;
• зелен - 1 гомилица;
• маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
• лимунов сок - 1 тбсп. кашике;
• зелени лук - 1 гомилица;
• сол, бибер.

Припрема

1. Црумбле купус и краставци, помешани са сецканим луком, биљем и кукурузом.
2. Мијешајте маслац са лимуновим соком, со и бибер по укусу, сипајте у компоненте салате, мијешајте.

• ← Салата са кинеским купусом и краковима - укусне и оригиналне рецепте за сваки дан
• Салата са кинеским купусом и пилећим прсима - занимљиве идеје за припрему укусног јела →