Једите воће, једете поврће, једете сунце ... Да ли смо стварно постали тако паметни да смо размишљали о овим сјајним начинима да спасимо сировине и очистимо тело, чије се користи никад није догодило нашим преци? Пре него што разговарамо о овој скромној теми, хајде да разумемо концепте сирове хране и фруитаријализма.
Сирова хранаСирова храна - Ово је посебан стил исхране, тзв. Највиши степен вегетаријанства. Немојте се бавити чињеницом да сирови хранитељи не једу месо - ово је неугодно. Сирова храна значи исхрану воћа, поврћа, пасуља, житарица, ораха, биља, семена и све то у сировом, не термички обрађеном облику.
ФруктаријанизамФруктари, наравно, сматрају се хладнијим од сирове хране, јер у њиховим животима постоје још племените забране. Као што сами фрујори кажу, сироеда или проводи транзицију на фруитаризам - који је високо вреднован, као што је такозвани духовни раст, или се вратити у нормалну исхрану само обичних смртника. Фруктари ће вам такође објаснити зашто: од присуства ораха и житарица у менију сирових хранилаца, многи од њих се осећају депресивно, лењи, једним речима, ови производи елиминишу осјећај лакости која обилује плодовима који једу искључиво воће, бобице и воће. (парадајз, паприка паприка).
ХармАко одлучите да одете до фрујтизма за губитак тежине, питајте савет од било ког нутрициониста, молићу вас да се чујете. Штета фруитаризма је очигледна, јер такав корак са ваше стране представља неописиви стрес за тело, што доводи до потпуног прекида свих врста функција, анорексија , нестанак менструације (и то није разлог да се радујете), па чак и генетске промене у вашем потомству.
Штавише, после неколико година сирове хране и плодотворности, ћелије чија функција дигестирања витамина Б12 једноставно умире (пошто Б12 долази само са месом, немају ништа у свом тијелу), а помисли сирове хранилице, колико год они желе, повратак у пун живот и исхрану.