Пуните месо у спорим кухињама
Пуњење месом - Летње дијететско јело које ће вам помоћи да диверзификујете дневни мени и засићите тело витаминима. Али како се кувати кувано месо у спору, одмах ћемо вам рећи.
Пуните месо и кромпир у спорим кухињама
Састојци:
- говедина - 400 г;
- црни лук - 1 ком.
- кромпир - 5 комада;
- Еггплант - 1 ком.
- тиквице - 1 ком.
- Бугарски црвени бибер - 1 ком.
- Парадајз - 2 комада;
- парадајз паста - 1 тсп;
- бели лук - 2 каранфилића;
- зачини
Припрема
Убрзо укључујемо спори штедњак у мрежу и поставимо програм Бакинг и време 40 минута. Обрађујемо месо, исецемо га на мале комаде, олупимо лук, исецкамо га у полупречнике и ставимо у посуду. Додајте свињетину са луком 15 минута, а затим додајте кромпир, сецкане коцке. Без губитка времена очистимо преостале састојке: са зрелим парадајзом и тиквицама, пазљиво одрежите кожу и исеците их на резине и исеците паприку у траке. Чесен чисти, сеци и јаја сечемо у коцкице. Када се огласи звучни сигнал, баците све сецкано поврће, ставите парадајз и додајте мало соли по укусу. Затворите поклопац уређаја и кувамо тиквице тиквица са месом у спорим кухињима још 20 минута. Поспремите припремљено јело са сецканим зеленилом и служите за вечеру.
Пуните месо и поврће у мултиварку
Састојци:
- кромпир - 4 комада;
- свињска пулпа - 300 г;
- корење - 2 комада;
- бели купус - 0.5 вилица;
- Парадајз - 3 комада;
- вода - 0,5 ст .;
- тиквице - 1 ком.
- црни лук - 1 ком.
- зачини
Припрема
Да кувамо обара са месом у спорном кухињом, потребно је припремити све састојке. За ову сијалицу 
чист, испирање и шинкоо. Свињска целулоза се обрађује и пресеца на ситне комаде. Сада пржимо месо с луком у посуду спорог шпорета, бирањем програма "Тоастинг" у малој количини путера. Након звучног сигнала нежно сипајте у воду, затворите поклопац и притисните 10 минута на "високом притиску". Овај пут чистимо кромпир, шаргарепу и скинемо кожу од парадајза. Сада исеците поврће у резанце и исеците шаргарепу и бели купус у траке. Затим ставите све припремљено поврће у спор шпорет, сезоните са зачинама и залијте, уколико је потребно, мало више свеже воде како би посуда била сочна. Кувајте још 10 минута под "ниским притиском", а затим премештамо припремљену паприку до јела и позовемо све на сто.