Радисх - користи и штета
Радисх је биљка из породице купуса, дајући јестиво поврће поврће са карактеристичним зачинским укусом, због садржаја сенфа. Кукурузне житарице су округласте (мање често подољене, фусиформне), обично црвене, бијеле-розе, љубичасте или жуте.
Редквица се успјешно култивише, узгаја се на отвореном и у стакленицима. Постоје различите сорте ове пољопривредне житарице (европске, кинеске и јапанске групе се разликују по поријеклу).
Шта је корисно редкве?
Предности фарбања за људско тело су без сумње. Корисне особине репице су због високог садржаја (посебно код коренских усева) различитих корисних супстанци, односно витамина (А, Б1 и Ц) и елемената у траговима (вредна једињења калија, фосфора и гвожђа). Такође у редквицама садрже никотинска киселина и биљна влакна.
На пролеће, након продужених хладних зима, биљка промовише брз опоравак имунитет . Кулинарска јела доприносе повећаној покретљивости црева и нормализацији секреције жучи, што побољшава функционисање система за исцјељење и дигестивне системе људског тела. Међутим, у случају погоршања гастроинтестиналних проблема, употреба редквице треба ограничити.
Редквица побољшава стање зглобова и укупан тон. Овај диван коријенски усјеви стимулише апетит и, због садржаја калијума, има анти-едематозне особине. Посебно редкев је корисна за гојазност, протин, дијабетес.
Коришћење редквице побољшава стање коже и коже, доприноси добром раду кардиоваскуларног система, пречишћавању крви и ослобађању токсина, смањује ниво "лошег холестерола".
Постоји мишљење да антоцијанини садржани у редквици могу спречити појаву и развој различитих тумора.
Предности и штете од редквице
Природне супстанце - фитонциди садржани у редквици - природни антибиотици. Дакле, једем ротквице у пролеће, штитићемо се од прехладе и инфламаторних болести.
Прва ствар коју треба поменути у контраиндикацијама су гастроинтестиналне болести, као што су гастритис и чиреви. У овом случају, употреба редквице треба ограничити и укључити у ратион не више од једном недељно, како би се избегло погоршање болести.
Требало би да будете пажљиви, а они који имају проблема са штитном жлездом, као што је садржано у цијаногеним гликозидима, може изазвати гоитер.