Психологија стреса
Данас, свако ко не слуша, сви се жале на стрес, без обзира на то да ли је позитиван или негативан стрес. У принципу, тачно смо позвали државу када се крв угризе, изглед постаје досадан, и чини се да можете све учинити, иако је планина ограничена. Ово је утицај стреса на тело. Покушајмо да разумемо психологију стреса, детаљније.
Шта је стрес?Стрес је физиолошка реакција тела на стимулус, и није битно да ли је позитиван стимулус или негативни, биохемијски одговор организма исти. Разлика лежи у величини стрес , или су наше адаптивне способности супериорније од догађаја који су узроковали стрес. На овој основи је у психологији да се стрес и стрес деле.
Штетни стресПошто је стрес љубав, пољупци и било који други радосни догађај, причамо о страдању, јер је то "штетни стрес" који може оштетити наше здравље. Константну невољу доживљавају војници у рату, контролори ваздушног саобраћаја, возач чији аутомобил из нигде изненада пада пешак.
Предности стресаУ принципу, наука о психологији, иако се бави борбом против стреса, али сви психолози су једногласни у мишљењу да је стрес покретачка снага нашег света. Покушајмо то схватити: када "непремостиве" препреке настају пред особом, никада раније, он под утјецајем стресних хормона може мобилисати све његове физичке и психичке моћи и превладати препреку. То јест, ова препрека је била над његовим адаптивним способностима, а он је, премостивши ову препреку, повећао адаптацију живота. Другим речима, постало је боље.
Када се у психологији говоре о стресу и отпорности на стрес, они тачно значе такве људе - оне који су се већ суочили са озбиљним проблемима у свом животу, стога ће нови стимуланс реаговати мање насилно, чак и резервније и мирније. Како кажу, сада су "море за племе".
"Нехумана" моћ Колико пута је било случајева који не могу бити логички и научно објашњени. Сви знамо приче о мајкама које окрећу машине, померају греде, извлаче их из ватре, подижу дрвеће како би спасиле своју дјецу. Све је то због најјачег стреса, који, како не звучи смешно, гурају људе на експлоатацију. То јест, стрес открива скривене потенцијале особе да се бави ситуацијом коју он не жели да прихвати. Све ове јаке крхке жене сакривају у себи неисцрпне ресурсе људског тела, које ће наше тело увек показивати за прву потребу.