Сања су тема која чак и научници специјализовани за снове преферирају да не разговарају. Па, до сада не можемо да схватимо шта и зашто сањамо! Људи нису успели да продре у ланац узрока последица најсложенијих механизама - људског мозга. Наравно, ми као и свака заинтересована особа имамо право да говоримо о хипотезама психологије спавања.
Психолози о томе зашто су снови лоши сновиЛоши снови заузимају посебно место у психологији, можда зато што смо склони да их запамтимо, а они су они који нас чине толико нервозним. Са сваком особом, чак и најпространљивијим, постојао је ноћни мокар, краткоћа даха, брз откуцај срца и мрзлица. Све ово је болно позната посљедица ноћне море.
Прва ствар коју треба запамтити када покушавате да "тумачите" свој сан је ваше пратеће стање. Веома често ноћне море снове почетне фазе болести - унутрашњи органи почињу да раде другачијим темпом, сигнал о томе долази у мозак, манифестујући ноћну мору.
Нервни поремећаји, смртоносни догађаји у животу, било каква болест - то су ситуације у којима не треба изненадити ноћне море било којег садржаја. Међутим, ако нема спољних узрока, а сан се понавља с времена на време, онда ваша психа жели нешто да вам каже, а ви морате да раставите овај сигнал.
Често су ноћне море одраз наших подсвеста, осећања које потиснемо. Знамо да постоје осећања која нису прихваћена да изразе - љутњу, љубомору, завист, али не иду нигде у нама. Разумијте своје проблеме током дана, а они неће ометати ваш мир ноћу.
Психологија понављајућих сноваНаучници верују да су понављајући снови навике и поставке које треба да промените, али не. Спавање ће се поновити док не промените свој став на неку стварну стварност. У таквим случајевима може се проучавати психоанализа и покушати стварно разумјети шта ће сан рећи.