Психологија и односи Знаш себе

Психолошка заштита

Сви знају да је људска психа врло крхка ствар, а да би се "повући" често вам треба врло мало. Дакле, мудра природа нам је пружила методе психолошке одбране од агресије. Када су ти механизми укључени, људско понашање може изгледати неадекватно. У већини случајева, такве технике раде како су намераване, али понекад тело, покушавајући да заштити човека од спољашњих утицаја, ставља га у капсулу депресије и других психолошких поремећаја. Због тога је важно да будете у стању препознати ове механизме како бисте могли контролисати своје понашање.

Методе психолошке одбране од агресије

  1. Репрессион . У овом случају се дешава нехотично отклањање нежељених мисли, осећања или тежњи у несвесном стању. За ову врсту психолошке заштите особних хистеричних реакција особина, као и различитих фобија.
  2. Супресија . Једна од најоптерећенијих опасних врсте психолошке заштите , је одбацити значење непријатног догађаја и емоције које су им изазвале. На крају, ослобађање емоција и даље се дешава, а последице тога могу бити разарајуће.
  3. Регресија - у трауматичним догађајима, особа се враћа на дјечје понашање и незреле начине задовољења њихових потреба.
  4. Пројекција . Ако не можете да схватите ниједне мисли, осећања и жеље као своје, особа их повезује са другом особом. У свакодневном животу то би требало да помогне да се прихватите, објашњавајући да ако неко не прихвати особу, то није његова кривица. Многи су склони да не виде своје сопствене недостатке, криве друге због својих неуспјеха. Штетост таквих начина психолошке одбране је да они не спасу са различитих начина манипулације. У тој држави, особа не адекватно перципира стварност и то је врло једноставна за коришћење.
  5. Интрокција је покушај укључивања у личност неког објекта или особе. Ова метода помаже у губитку вољених особа, она је у стању да помогне у сагледавању моралне вредности . Али са депресијом, ово се може дегенерирати у самопоштовање, пошто особа почиње да кривише себе за грешке других.
  6. Рационализација . На послу овог заштитног механизма, особа покушава да нађе најсумљивије објашњење ситуације која је најповољнија за себе. У сваком случају, овај метод подразумева одређену количину истине, али овде постоји доста лажи него метода и опасан је.
  7. Интелектуализација - користи се за смањивање непотребних осећања. Метод је уско повезан са рационализацијом и карактеристичан је за замену стварног осећаја са разговорима о томе.
  8. Компензација - развија најновије и користи се обично свесно да превазиђе недостатке и напоран рад на себи.
  9. Реактивне формације - користе се за замену неприхватљивих мотива директно супротно. На пример, намерна скромност и ригор, лицемерје умјесто разарања.
    10. врсте психолошке заштите
  10. Одбијање стварности је механизам психолошке одбране од болног утицаја било ког спољног феномена. Заправо, ова жеља да се сакријемо, рекавши да у стварности нема болести.
  11. Замена . Она се манифестује у облику преноса осећања, изазвана од стране једне особе, другој. На примјер, пошто је добио вијест од власти, многи не изражавају незадовољство њему, већ колегама или члановима његове породице.

Ови механизми могу се користити свјесно, на примјер, како би се заштитили од психичког вампира. Али у свему што треба знати меру, иначе умјесто да се заштитите од негативног утјецаја, заштитни механизми ће постати земљиште за раст комплекса и развој поремећаја.