Свака особа током свог живота доживљава психолошке проблеме током контаката са спољним светом, који одражавају његов унутрашњи свет, веровања и систем личних вредности. Такви проблеми често почињу у детињству, а затим се погоршавају у одраслом добу.

Психолошки проблеми - шта је то?

Концепт психолошког проблема је уско повезан са унутрашњим погледом на свет особе. Тешко их је разликовати, јер сваки проблем који је почео у породичним односима може утицати на цијелу особу. Они су повезани са биолошким и друштвеним потребама човека. Психолошки проблеми су: експлицитни (проблеми стања и односи), скривени и дубоки.

Проблем стања укључују страхове, зависности, депресију, психосоматске болести , губитак воље. Односи су љубомора, усамљеност, сукоби, прилози. За разлику од очитих проблема, скривени нису очигледни човеку, он их пориче и тражи извор својих пропуста у другим. Скривени су:

  1. Поквареност, демонстративно понашање, борба за моћ.
  2. Стрес у телу, неразвијеност и стискање.
  3. Недостатак знања, одговорности, навике да у свему видимо негативан осећај, жао сам за себе.
  4. Лажна уверења, начини живота - ноћ, алкохолизам, пушење.

Међусобна повезаност болести и психолошки проблеми

Израз "све болести од живаца" има научну потврду. А улога психе у појави болести према ВХО - 40%. Када је поремећена психолошка равнотећа, организам започиње читав ланац процеса који доводе до ове болести:

  1. Стрес и хронична нервна напетост стимулишу лучење хормона надбубрежним жлездама, што омета рад срца, желуца, мозга.
  2. Продужене негативне емоције доводе до грчева крвних судова, акумулације токсина у крви, развоја аутоимуних болести. Психолошки проблем алергије је нетолеранција, одбацивање ситуације, особа.
решавање психолошких проблема

Узроци психолошких проблема

У срцу психолошких проблема је тешкоћа да особа контролише своју подсвести. Освећено подручје је тај део психике у којем се чувају сва негативна искуства, ситуације и порази. Проблеми психолошке природе настају ако особа не користи свој активни део - свесност. На пример, ако сте лоше расположени, морате запамтити било који позитиван догађај из свог живота, покушати да видите лепоту свега што нас окружује. Слично томе, можете помоћи другој особи пребацујући пажњу на позитивне ствари.

Психолошки проблеми модерног друштва

Социјална психологија, проучавајући психолошке проблеме људи у савременом свету, идентификује кризне трендове заједничке за све. Приоритет је губитак смисла живота, замена духовних вредности са тренутним задовољствима. Друга заједничка карактеристика економски развијених земаља јесте разједињеност и губитак веза са друштвом. Формира се друштво синглова. За комуникацију нема потребе за живом комуникацијом, особа може да живи сама, не треба да ствара групе да би спасила његов живот. Последица кршења контаката међу људима сматрају раст зависности од дрога, алкохолизам.

Усамљеност као психолошки проблем

Усамљеност претвара у проблем не када особа остаје сам са собом, али у случају да се осјећа напуштеним и непотребним. Тачније ови психолошки проблеми се перципирају у адолесценцији и старости. Код тинејџера овај осећај се развија у неизвесности, пропусте у студирању, закомплексованнности. Код старијих људи то је повезано са растојањем деце, тежином комуникације са пријатељима, смрћу вршњака.

У одрасло доба, особа се може осјећати усамљена у вријеме отпуштања с посла и губитка комуникације са тимом, што доводи до губитка значења живота и представља узрок тешких депресија. Проблематичне психолошке ситуације повезане са усамљеност чине људе песимистичким, мање разговорним, изгледају уморни, љути на заразне и срећне људе. За излазак из ове државе, често је потребна психолошка помоћ.

усамљеност као психолошки проблем

Проблем развоја интелигенције

Интелект као способност когниције, учења, логичког размишљања доводи човјека да разуме посљедице својих акција, способност избјегавања сукоба. Једна од особина особе са развијеном интелигенцијом може се назвати интуитивно решење за сложене проблеме. У друштвима са тоталитарним режимима може се формирати уско циљно размишљање у људима, када се цела сфера интересовања сужава свакодневним свакодневним циљевима. Проблем интелигенције у размишљању група људи сведен је на стандардне, стереотипне моделе понашања.

Агресивност као социо-психолошки проблем

Агресија је облик деструктивних људских акција, у којима наноси штету другима, психолошком и физичком, уз помоћ силе. Агресивност човека као друштвеног и психолошког проблема има такве манифестације:

  1. Пропусност надмоћности над другима.
  2. Коришћење људи за своје потребе.
  3. Деструктивне намере.
  4. Повредити друге људе, животиње, ствари на штету.
  5. Насиље и окрутност.

Постоје фактори који доприносе манифестацијама агресије: стрес, утицај медија на врсте насиља, велике концентрације људи, алкохол, дроге, ниска интелектуалне способности , зависности, зависти. Такви људи се обично плаше да буду непрепознати, да су неријетнији, сумњиви, да нису у стању да доживљавају кривицу, да су осјетљиви и не могу се прилагодити новим условима.

социјално психолошки проблеми

Страх као психолошки проблем

Страх од особе су оне емоције које он не жели икада доживети. Напади панике са необјашњивим изненадним осећањем страха чешће се јављају у великим градовима и праћени су мрзњама и губитком оријентације:

  1. Страх од говора пред јавношћу.
  2. Страх од смрти.
  3. Страх од ватре или воде.
  4. Фобија висине.
  5. Страх од затворених или отворених простора.

Главни разлог ових услова није страх, него страх од страха. Човек почиње да се плаши онога што му се стварно не може догодити. Социјално-психолошки проблеми таквих људи решавају се када схвате да су сви разлози за страхове унутра, да увек има снаге да их превлада, а живот мора бити испуњен радошћу, а не страховима.

Психолошки проблеми виртуелне комуникације

Виртуелна комуникација постаје популарнија од стварне. Психолошки проблеми комуникације настају када комуницирају у мрежи у случају настанка зависности и престанка социјалних контаката у стварности. Комуникација преко компјутера мења психологију неке особе, он почиње да изражава своје мисли другачије. Кориштење невидљивости може себи да приписује непостојеће квалитете и врлине. Ово води човеку да буде одсечен од спољног света и да замени осећања и емоције за своје сурогате.

Превише као психолошки проблем

Гојазност није само козметички проблем, понекад њени узроци леже у области психологије. Психолошки проблеми гојазности манифестују се као страх од агресивног окружења. Један од разлога за повећање телесне тежине је покушај да се заштитите од спољног света. Затим, када куцате више килограма, особа престаје да осети своје тело, стварне потребе, престане да разуме људе око себе. Он преузима велику одговорност и покушава да живи не свој живот. Прекомјерна тежина чини људе неспретне и размишља. Они са великим тешкоћама одустају од својих веровања, са истим тешкоћама и ослобађају се вишка тежине.

преједање као психолошки проблем

Психолошки сексуални проблеми

Психолошке проблеме у сексу имају жене и мушкарци. За жене разлоге за немогућност оргазма и сексуалне хладноће (фригидност) могу бити:

  1. Страх од нежељене трудноће.
  2. Строго образовање.
  3. Сексуално насиље.
  4. Негативно прво искуство.
  5. Неусклађеност темперамента.
  6. Сукоби у породици.
  7. Фрустрација у партнеру.

Психолошке проблеме са ерекцијом и превременом ејакулацијом доживљавају мушкарци са таквим искуствима:

  1. Стресне ситуације.
  2. Психолошки стрес.
  3. Индиферентност према партнеру.
  4. Страх од немогућности сексуалног односа.
  5. Сукоби између партнера.
  6. Узбуђење пре сексуалног односа.
  7. Недоследност сексуалних жеља и навика партнера.

Психолошки проблеми и начини њиховог решавања

Проблеми повезани са психолошким аспектима живота за особу представљају тежак терет који спречава пуноправно постојање. Нерешене тешкоће и препреке погоршавају здравље и односе. Решавање психолошких проблема одвија се у неколико фаза. Исти кораци су потребни за било какве задатке:

  1. Постављање циљева.
  2. Дефиниција услова.
  3. Планирање решења.
  4. Имплементација решења.
  5. Проверите резултат.

Али чак и особа са високим ИК-ом и самоорганизацијом често не зна како се ријешити оваквих проблема. То је због чињенице да је тешко помоћи у томе што је директан учесник у процесу и осећај негативних осећања према себи у таквим проблемима. Стога ће корисна психолошка помоћ.

психолошки проблеми