Касхи за децу до годину дана
У тренутку када се дијете креће из мајчиног млека или мјешавине за одраслу храну је врло важно. Требало би да буде постепено, тако да систем за варење бебе има времена да се прилагоди од лако сварљиве и хомогене хране до крутих и грубих. Добивање бебе првим деловима обичне хране заједно са млеком се зове мамац. Уобичајено је да се подразумева поврће, воће, месо, риба и, наравно, каша.
Кашица је веома здраво и хранљиво јело за децу. Они су један од главних извора биљних протеина, витамина Б и минерала. До једне године житарице за дјецу су врло важне као дио дневне исхране.
Када дете може да добије кашу?
Мамац за децу до године, укључујући кашице, требало би да одреди педијатра. Он ће вам тачно рећи када можете да уведете кашу у исхрану и које од њих. Зависи од специфичности развоја вашег дјетета: колико добро добија тежину, да ли је његов учинак у складу с стандардима, и да ли постоје проблеми са варењем.
Храњење бебе почиње пола године, плус или минус месец дана. Као прва комплементарна храна, каша је обично прописана за дјецу која због неког разлога слабо добијају тежину. Ако је дијете здраво и добро храњено, онда његов први суплемент постаје једнокомпонентни поврћни пире, а затим каша 1-2 мјесеца касније.
Пажљиво слушајте препоруке свог педијатара и немојте бринути о стварима. Нова јела у мамацу су нека врста теста за дигестивни систем детета. Треба их упознати само кад је тело спремно да их прихвати.
Како кувати и дати кашу детету?
Житарице за бебе су:
- млекара и млекара;
- без глутена и без глутена;
- индустријско и кућно кување.
Пожељно је да житарице за дјецу млађу од једне године старости нису млечне, јер је цијело суво краво млеко које је дио млечне каше тежак за асимилацију за бебе. Поред тога, дете може бити алергично на такву кашу. Али, истовремено, кашица за бебу може се израшчати на израженом млеку или на основу млечне формуле.
За прво храњење, као и ако је ваше дијете алергично, изаберите житарице без глутена (хељда, кукуруз, пиринач). Готових беби житарица која се продају у продавницама су врло згодна опција. Они су максимално прилагођени за одређено доба детета, имају јединствену конзистенцију, не захтевају кување. Поред тога, додатно су обогаћени корисним витаминима и минералима. Због тога савремени лекари препоручују храну за децу за индустријску производњу.
Главна сврха комплементарне хране је да се дете прво упозна са храном за одрасле, а затим га постепено упознаје са исхраном, потпуно замењујући груди или вештачко храњење. Из тог разлога, кашичицу треба дати из кашике, а не из бочице. Захваљујући оваквим хранама, беба се навикава на нову конзистенцију хране. Поред тога, храна пролази ензимски третман са пљувачком и лакше га пробава стомак. Течне житарице за децу до годину дана, која се "послужују" у бочицама, се погоршавају управо због тога што је храна у ушима превише времена и не пролази са пљувачком. Стога, каша за комплементарне намирнице, укључујући ноћу (вечерње храњење), дају дијете само кашиком. Ноћу, беба може наставити да једе смешу или мајчино млеко. 
Колико житарица треба да једе дете?
То зависи пре свега од узраста и тежине мрвица. У просеку, од 6 до 12 месеци, дневно унос житарица треба прилагодити од 1 кашичице до 200 г. Али немојте се обесхрабрити ако ваше дете једе много мање од норме и не покушавајте да је храните против воље. Дјечје тело има одличан систем саморегулације, а беба никад неће глади. Можда му једноставно не треба ове 200 г, а он ће бити савршено задовољан, једући само 100 г кашице. Ове норме су врло условне, оне су дизајниране као просечни индикатор, и на крају крајева, деца су толико различита!
Приступите питању комплементарног храњења исправно, а ваша беба ће увек бити задовољна и задовољна!