Фитнес Правилна исхрана

Сок од ноктију - добро

Предности граната су познате из времена Хипократа. Чувени древни грчки лекар користио је сок за лечење многих болести. Ово пиће је веома популарно у Централној Азији. Чак постоји и легенда да је сок шипара уместо крви сипао рањеном војнику. Воће се сматра симболом вечног живота.

Предности сока нарена

Пијте данас можете купити у продавници, али да бисте били сигурни у квалитет, најбоље је да се кувате. Користите само свеже воће како би сок био укусан и квалитетан. Можете га мијешати са соком од шаргарепе и репа. Још једна препорука и посебност овог пића је то што се препоручује да се разблажи водом, јер велика количина киселина иритира слузницу и уништава зубни глеђи.

Корисна својства сока нарена:

  1. Пиће изазива апетит и позитивно делује на рад желуца. Доктори га саветују да пије са дијареју и другим запаљењима гастроинтестиналног тракта.
  2. Ако редовно користите сок, заштитне функције тела повећавају се против негативних ефеката зрачења.
  3. Сок од слатког шипка садржи велику количину витамина стога је пиће нарочито корисно за исцрпљеност, излагање зрачењу, као и за ширење различитих вируса.
  4. Гвожђе у соку нара се налази у великим количинама, па је уз редовну употребу могуће побољшати састав крви. Ова особина пића се користи чак иу званичној медицини. На примјер, лекари савјетују својим пацијентима да пију сок од ноктију за анемијом.
  5. Доказано је да ако се конзумира са 1 тбсп. пити дан, могуће је успорити раст малигних тумора код људи са раком простате.
  6. Такође, сок се може похвалити високим садржајем калијума, што је важно за нормализацију метаболизма воде и соли и за нормалну активност срца. Због тога се препоручује пиће за особе са хипертензијом и проблемима са циркулацијом.
  7. Коришћење сока нарена је способност примене вируса ХИВ из крвних зрнаца. Састав пића укључује полифеноле који неутралишу активност слободних радикала.
  8. Научници су показали да ако човјек пије свакодневно 1 тбсп. сок од ноктију, може се ослободити импотенције. То је због његових антиоксидативних својстава.
  9. Пиће садржи органске киселине које су важне за циркулаторни систем. Уз свакодневну употребу, можете стабилизовати притисак и смањити ниво "лошег" холестерола.
  10. Сок од лимете садржи танин, што га чини тресетом. Осим тога, ова супстанца ће помоћи у отклањању дијареје. У народној медицини, пиће се може користити за грлање са ангином и стоматитисом.
  11. И мушкарци и жене само 1 тбсп. Јуице повећавају сексуалну жељу и помажу у побољшању функционисања нервног система.
  12. Пиће делује као тоник и помаже да се постигне енергија и повећава издржљивост. Дакле, сок од нараве корисне особине сока од шипка Препоручује се употреба озбиљно болесних особа.

Предности сок шипка за жене

Пиће је одлична превентивна мера за развој рака дојке. Важно је за јајнике, тако да морате свакодневно пити 1 тбсп. сок током прве седмице циклуса. Поред тога, то ће помоћи у рјешавању симптома ПМС-а. Сок од лимете корисно за ниски хемоглобин. Према томе, за труднице и жене које су родиле ово пиће посебно је важно. Још један сок има диуретички ефекат, који помаже да се ослободи отока. Такође има способност да згуши крв, што је корисно за крварење материце. За труднице, сок од нараве је такође користан у присуству фолне киселине, што је важно за нормалан развој фетуса.