Сок од гранчице током трудноће
Веома је корисно и богато витаминима, минералима воћа. Али да ли је вредно да користите ишчекиване мајке? Да ли ће његови лекови бити корисни за нерођену бебу? Чланак ће размотрити да ли је могуће пити сок од ноктију током трудноће.
Прво, узмите у обзир шта је корисно за ово пиће. Сок за пиће, добијате довољно витамина Ц. Без ње, изградња ћелија је немогућа, штити мајчино тијело од инфекција. Витамин А је присутан у нарави, који није одговоран само за добар вид. Такође учествује у свим основним функцијама тела: ствара имунитет многим болестима, чува кожу, штити слузницу крвних судова. Витамин А помаже у формирању костију и зуба нерођеног детета.
Витамини групе Б, који су такође у соку нарена, доприносе изградњи протеина у телу, ојачавају нервни и ендокрини системи. Редовно узима сок од ноктију, мајка штити себе од брзог замора, раздражљивости и лошег расположења. А ово је такође заслуга витамина Б.
Воћак лимета је добро природно средство подмлађивања, јер садржи витамин Е. Изузетно је важно за труднице, јер јак антиоксидант, штити ћелије тела од уништења, ојачава зидове капилара, спречава кардиоваскуларне проблеме итд. Да би произвели енергију, здравље срца, добру циркулацију крви, смањили ниво "негативног" холестерола итд., Витамин ПП ће помоћи.
Може спречити мигрене, које често брину о будућим мајкама.
Размотрите шта је друго корисно сок од нарена за труднице. Јод је присутан у овом укусном пићу, што је важно за развој нервног система нерођеног детета. Јод такође спречава превремени рад и побачај. Минерали магнезијум, калцијум и фосфор, који мајка може добити пити сок од ноктију, неопходни су за формирање бебе костног ткива. Селен ће осигурати добро функционисање штитне жлезде жене и подржати имунитет. Гвожђе помаже кружење кисеоника из крви у ткива.
Предности сока нарена за труднице нису ограничене на ово. Такође има виталну супстанцу за маму и нерођено дете - фолацин - облик фолна киселина. Она штити фетус од штетних ефеката спољних фактора, јача нервни систем, побољшава формирање крви. Недостатак фолацина у организму може изазвати расипање постељице, прераног рада, развој различитих патологија.
Сок нараве током трудноће допунити женско тело аминокиселинама. Њихов недостатак провоцира тјелесно тијело мајке, анемију, слабост, лоше стање коже и ноктију. Ово здраво пиће садржи огромну количину антиоксиданата.
Као што можете видети, гранат је прави складиште корисних супстанци. Због тога, на питање да ли трудне жене могу да користе сок од ноктију, одговоримо позитивно: свакодневно пијемо здравље. Али ипак, престаћемо са неким препорукама.
Како пити сок од ноктију током трудноће?
Ако трудноћа иде добро, онда можете пити ово пиће како бисте олакшали расположење, повећали имунитет и издржљивост тела, спречили појаву токсичности. Као што је већ речено, ово је добар профилактик против многих проблема везаних за ношење детета. Ако пате од слабости црева, анемије, онда укључите пиће у своју дневну исхрану.
Колико треба да пијете сок од ноктију током трудноће? Узмите пола чаше пити 30 минута пре оброка три пута дневно. Ако добијете вишак тежине, онда направите слободан дан. Сок од нарена ће помоћи да се носите са осећајем глади и пружите вам и вашој беби све неопходне супстанце. И што је још важније, не садржи шећер. Такође је препоручљиво да разблажите пиће од шипра са кувано водом, корисно је и укусно га користити соком од шаргарепе или шећерне репе. 
Сок нарена може бити штетан у раној трудноћи. Чињеница је да доприноси производњи хормона окситоцина, који је одговоран за генеричку активност. Али на почетку трудноће опасно је ојачати контрактилну активност материце, јер Ово може довести до губитка детета. Ово воће и његов сок су контраиндиковани за оне мајке које пате од згаге, чир на желуцу, констипацију, хемороиде, панкреатитис или алергије.
Дакле, схватили смо какве су користи сок од нараве, иу којим случајевима треба пажљиво користити. Водите рачуна о себи и будућој беби!