Јод током трудноће

Стопа јода током трудноће се повећава и износи 200-250 мцг дневно. Овај микроелемент је неопходан за синтезу тироидних хормона код жена. Хормони регулишу укупан метаболизам у телу. Сви органи и ткива трудне жене пате од недостатка хране. Осим тога, у првој половини трудноће, фетус још увек нема своју штитну жлезду и недостатак материних хормона утиче на нормалан развој плодног детета.

Са недостатком јода у телу, симптоми су први неспецифични: општа слабост, умор, смањен имунитет. Уз хронични недостатак јода у телу развија се:

хипотироидизам (болест коју карактерише низак ниво тироидних хормона у крви);
ендемски кретинизам (конгенитални хипотироидизам са оштећењем мозга);
аутоимунски тироидитис (дифузни гоитер, аутоимунско запаљење штитасте жлезде).

Недостатак јода током трудноће - последице

Када тело труднице нема јод, негативни ефекти недостатка јода утичу и на саму трудноћу и на развој фетуса.

Негативни ефекти недостатка јода током трудноће:

у раним фазама недостатак јода може изазвати побачај (до 12 недеља);
фетални интраутерински синдром ретардације раста;
промашени абортус на различите услове;
рана тешка токсикоза трудноће;
касна токсикоза трудноће;
претерана достава;
поремећај рада (слабост);
метаболички поремећаји труднице (прекомјерне тежине).

Негативни ефекти недостатка јода на фетусу:

фетална хипоксија;
оштећен развој мозга;
поремећени развој штитне жлезде;
прекомјерна тежина;
одложен сексуални развој фетуса.

Недостатак јода током трудноће - превенција

Уједначена исхрана, у којој постоји довољна количина витамина и минерала неопходних за жену, најбоље је спречити недостатак јода.

Уколико не постоји преосјетљивост, тада жена треба редовно узимати производе који садрже јод током трудноће. То укључује морске плодове (морске кале и рибе), јодизоване соли (уколико нема ограничења за унос соли), морске плодове (остриге, шкампи, дагње), слатководне рибе. У малим количинама, јод садржи јаја, парадајз, кромпир, спанаћ, зеленило, редквице, шаргарепа, бели лук, купус.

Врло често прехрана трудног јода није довољна за дневну норму жене, чак и ако редовно конзумира храну богату јодом, јер се потребе озбиљно повећавају, посебно у другој половини трудноће. Али само лекар може прописати мултивитамин са јодом за труднице, а доза јода у њима није увек довољна за хронични недостатак јода. И немогуће је повећати дози витамина због ризика од превеликог зрачења. Али препарати јода за труднице ретко се прописују независно. Најчешће се узима у комбинацији са другим витаминима или елементима у траговима. Од 3 недеље трудноће, дневни јодни стандард је 200 мцг дневно (на примјер, јодомарин 200 - 1 таблета дневно) у одсуству контраиндикација.

Симптоми прекомерне дозе јода током трудноће

Прекомерна доза јода може бити опаснија од недостатка јода током трудноће. Појављују се симптоми тиротоксикозе, јер лек не треба узимати без консултовања са лекаром. Главни симптоми предозирања јода:

повећана саливација;
кожа (акне, отицање лица) и алергијске реакције (уртикарија);

производи који садрже јод током трудноће

грозница;
тахикардија;
главобоље, депресија, поспаност, летаргија,
дијареја, повраћање, смеђа патина на језику.

Када се узимају истовремено, 3 г јода може бити фатално без благовремене здравствене заштите.

Контраиндикације за јодне препарате

Главне контраиндикације за узимање јода које садрже јодине су тиреотоксикоза, алергијске реакције на лекове, тешке болести бубрега и јетре. За неке јодне препарате, као што је, на пример, калијум јодид, сама трудноћа је контраиндикација за примање.