Многи људи знају да су сви људи једнаки пре фобије, а старост није битна. Међутим, сматра се да се фобије често дешавају код деце. Посебно се плаше страха од мрака, а име такве фобије је никофобија. Немогуће је да се не слажемо са чињеницом да се готово свако дете суочило са таквом фобијом као страх од мрака, посебно када родитељи нису били код куће. Исто се може искусити током игре, када друга дјеца закључавају своје другове у мрачној соби. Али то је још увек било у раном детињству, када се перцепција таквих ситуација није чинила озбиљним. Ситуација је сасвим другачија ако страх од таме не нестаје са годинама, већ се само повећао. Има ли метода који помажу да се отарасе фобије таме?
Узроци никофобијеГлавни узроци фобија попут страха од таме укључују такве тренутке:
Често се јавља страх од усамљености и осећај несигурности код оних који у детињству нису добили довољно пажње, који су бачени сами у мрачној соби или су рекли страшним причама да дете иде у кревет. Психа детета је много прихватљивија од одрасле особе, па дјеца узимају озбиљне приче о монструму који живи испод кревета. Одрасла особа која пати од никофобије не може погађати одакле је дошао његов страх, с обзиром на његову страх детињасте и глупе. Сензацију непознате мора доживети готово сви чим се пронађе у тамној, непознатој соби, јер особа нема ноћни вид. Ако такав осећај произађе из чињенице да када се једном опасно стање десило у мраку, морате сами себе увјерити да нема више опасности и ништа неће учинити.