Храна Кување за децу

Омлета за једногодишње дете

За било кога није тајна да је правилна исхрана здравствена гаранција. А за бебе је важно у дупли, јер имају исто здравље, само је формирало, или боље, поставило свој темељ.

Свака мама жели да беба постане јака и здрава. Стога покушава дати бебу све најбоље. Храна није изузетак. Сви родитељи имају тенденцију да максимизирају разноликост мрвица за храну, чине га не само укусним, већ и корисним. Ово се може урадити уз помоћ омлета, јер је за децу прави третман.

У којој доби треба омлетима дати дјеци?

Омелетте се препоручује да укључи у исхрану детета, када се окрене за годину дана. Као и други производи, морате га постепено увести. Почните са малим комадом и погледајте реакцију тела бебе. Ако све буде добро следећи пут, повећајте део. Временом можете додати разне производе омлету, на пример сиру, парадајзу, паприку или спанаћу.

Како припремити омлет за дијете?

Састојци:

  • јаја - 2 комада;
  • млеко - 50-100 мл;
  • поврће или путер - 1 тбсп;
  • соли на врху ножа.

Припрема

Добро оперите јаја, пробијете их у посуду и бришите их пажљиво зрном или миксером. Сипајте у млеко и поново мешајте. Обликајте уље уљима и налијте у смешу и оставите у пару 15-20 минута. Сличан резултат може се постићи ако ставите омлет у микроталасну пећ у трајању од 3 минута.

Парна омлета је врло корисна за децу, јер садржи много витамина и хранљивих материја.

Да ли је могуће да дете дође у сцрам, ако има осипа?

Пилеће јаје, а нарочито његов протеин, је прилично јак алерген. Ако након што сте дијете дали омлету да пробате алергијску реакцију, немојте очајати, не морате потпуно напустити ово јело. Можете направити омлет од препелица јаја, они садрже много више корисних микрохранила од пилетине, али не узрокују алергије.

Рецепт за омлет од препелица јаја

Састојци

  • препелица јаја 5-6 комада;
    • омлет за децу
  • млеко - 50 г;
  • мало уља;
  • соли на врху ножа.

Припрема

Превуците јаја у посуду (за ово је врло згодно користити посебне маказе за препелице јаја, они лако исећи део шкољке, а ви не морате дуго да се мучите са њим). Затим их баците брисачем или миксером. Сипајте у млеко и поново мешајте. Обликајте уље уља и сипајте у смешу. У пару за 15-20 минута и спремни. Бон аппетит!