Исхрана за хемотерапију
Хемотерапија је озбиљан тест за цео организам, јер, заједно са брзим растућим ћелијама рака, често уништава брзо растуће здраве ћелије тела (на пример, фоликули за косу итд.). Исхрана током хемиотерапије игра прилично озбиљну улогу, јер помаже у одржавању здравог стања тела.
Исхрана за хемотерапију
Не заборавите на деструктивни ефекат хемотерапије, а исхрана може спасити ваше тело од нежељених ефеката. Пре свега организујте уравнотежену исхрану која ће вам помоћи да превазиђете све проблеме. Она мора укључивати:
- Поврће, бобице и воће . Организирајте себе најмање две грицкалице дневно у којима ћете једити тачно воће, а поврће гардирати свако јело. Ови производи су корисни како у свежој тако иу печеној форми иу облику паре. Обиље плодова у исхрани ће омогућити телу да стекне снагу и енергију, чиме се осећате боље.
- Пилетина, риба, месо, јаја . Веома је важно укључити у исхрану довољно висококвалитетних протеина који се могу добити од ове групе производа. Поред животињских протеина, они који су биљног порекла су такође одлични, пре свега, све сточне махуне, печурке, ораси, хељде и ражене производе. Због лечења, многи пацијенти осећају промену укуса, а нису сви спремни да једу месо. Ако вам се више не свиђа, можете је потрудити да је поједете са пуно различитих мирисних и зачинских зачина. Међутим, можете га замијенити морском храном или другим изворима протеина.
- Хлеб и каша . У нормалним дијетама правилне исхране, ови производи се сматрају потенцијално опасним због високог садржаја калорија, али пацијенти их добро осјећају и савршени су за доручак.
- Млечни производи . Производи ове групе требају бити присутни свакодневно у исхрани, јер не само да носе протеине, већ и богате организме витаминима и минералима.
Ако говоримо о менију уопште, биће корисно за доручку да једу кашу и сендвич сира, за ручак - чашу млијека или кефира и воћа, за ручак лагану супу од поврћа и салату су савршени, за поподневну снацку треба јести воћу или воћну салату с јогуртом а за вечеру - послуживање меса, рибе или живине са додатком поврћа. Код спавања можете себи приуштити воћу или мљекару.
Дијета током и након хемотерапије
Многи људи који су пажљиви на своје здравље знају да дијета за хемотерапију може значајно помоћи у суочавању са нежељеним ефектима који често надахњују хемотерапију. Храна током хемотерапије треба узети у обзир следеће факторе:
- Храна пре хемотерапије, то јест, непосредно пре сесије, не би требала бити обилна, али не бисте требали ићи на празан стомак.
- У том периоду одбијте масну, тешку храну, али и из пуно зачина и оштрих зачина.
- На питање каква је храна потребна након хемотерапије, односно након сесије, одговор је једноставан - најчешћи. А ако се осећате мучнином, вриједи се пребацити на фракцијске оброке - поједити мало, али често.
Важно је имати на уму да дијета након хемотерапије подразумијева одбацивање тешке, мастне, брашне хране у трајању од најмање неколико недеља, чак и ако добро толеришете курс.
У случају да се осећате муцним, не једите своју омиљену храну неколико дана, иначе ће заувек изгубити привлачност у својим очима.
Мучнина је један од главних непријатеља људи који пролазе кроз такав третман. Међутим, ако одете код доктора на време, биће вам прописано неопходно лечење и проблем ће нестати.