Хоризонтална шипка није за руке дама, па барем већина нас мисли, јер су мушки појединци окупирали хоризонталну шипку чак и прије него што су жене имале две модерне опсесије: мршављење и здрав начин живота. Сада се опорављају изгубљени ресурси, али је увијек тешко започети нешто неуобичајено. Да бисмо омекшали фазу навика, препоручујемо да размислите о теми музике за обуку на хоризонталној траци.
Зашто нам треба музика?Током часова на хоризонталној траци, не доживљавамо само физичко нелагодност захваљујући учешћу раније нерешених мишића на тренингу, већ и психичком оптерећењу које прати све нове почетке.
Уз помоћ одабране музике за вежбање на шанку, можете се заштитити од вањског свијета и, као што је то, оставити сам с баром. Коначно ћете престати да вас ометају пролазници, који вас изненадјују у погледу, одвајају ваше сопствене мисли, ослободите се психолошких ограничења.
Али то није све. Музика за повлачење на траку ће бити корисна само зато што ћете повећати издржљивост и можете више 2-3 понављања. Истина, ово је тренинг снаге, а 2-3 пута овде ће играти велику улогу. Научници су доказали да музичка пратња тренинга помаже у искључивању мозга и ритмичком понављању и полирању кретања. Изгледа да сте уроњени у сасвим другу стварност.
Шта ти треба?Све што је потребно за претварање разреда је да покупите листу за репродукцију (помоћу које ћемо вам помоћи), као и да купите удобне слушалице и мп3 плејер. Слушалице морају бити чврсто фиксиране, у супротном, иновације ће вам пружити више непријатности него добро. Бољи играч за подизање метала, у случају да пада из џепа са висине хоризонталне траке.
Листа композиција за обуку на шанку: