Фитнес ципеле
Здрав животни стил је сада веома популаран. Људи масовно иду на јавна места у спортским одјевима и тенисицама, драго ми је да то није само удобно, већ и модерно. Међутим, то не значи да су патике у којима се шетате у вашој области погодне за спорт. Не мешајте спортске цасуал и специјализиране производе за активно забаву. Да би спорт био продуктиван, сигуран и пријатан, морамо бринути о избору ципела за фитнес.
ЈединиГустина ђона зависиће од изабраног спорта. На пример, фитнесс ципеле са елементима тренинга снаге треба да буду густе, моћне и не могу се исцрпљивати. Подизање тежине даје велики терет на стопалу и ђон је деформисан.
За аеробиксе стављају лагане, патике за ваздух. За пилатес , јога, плес - танке папуче, чешки.
СокЖенске фитнесс ципеле створене су по принципу "да сакрију мане и истичу достојанство", речима - стразики, зглобови, отисци и апликације. "Хвала" на ово, ваше ноге ће патити само од тренинга. Чарапа у обуци треба да буде бесплатна, а истовремено морате бити сигурни да нога не плива у патике. Дуготрајна ципела има печат причвршћен за чарапу од подлоге. Ово је посебно важно у случајевима када посвећујете велику пажњу зглобу у обуци.
ФиксирањеГлавни задатак атлетске ципеле за фитнесс је чврсто фиксирање стопала у патике и на тај начин штити од повреда и оштећења. Што је више укључено у кретање зглоба, то боље треба бити фиксација.
На пример, у таеквондо и каратеу користите патике "полу-чизме", које фиксирају ногу изнад глежња.
И наравно, ципеле би требале дозволити да ноге "дишу". Ако сте у теретани, дајте предност трчање ципела са мрежастом површином од праве коже.
