Млијечни чај - сјећање лудих масти
Чај млека се често препоручује младим мајкама да побољшају лактацију, али не сви знају да то узрокује лудост губитак масти . Ово једноставно пиће направљено од млијека и чаја је одлично рјешење за дане поста, током којег можете изгубити до 3 кг вишка тежине.
Како млеко чај ради на губитку тежине?Позитивни ефекат млечног чаја базиран је на неколико фактора. Пре свега, то је најјачи диуретик и врло брзо уклања све акумулиране течности. Друго, комбинација млека и чаја помаже очистити тело токсичних супстанци. Треће, млечни чај се убрзава метаболизам , што доприноси сагоревању лудих масти. И на крају, ово пиће је извор многих корисних супстанци, укључујући антиоксиданте, подмлађивање тела.
Поред редовног чаја, за мршављење, можете користити млечни чај Оолонг. Ово је посебна врста чаја, која се преради млечним ензимима пре сушења. Уолонг млечни чај има много корисних особина:
- смањује садржај холестерола и шећера;
- смањује телесне масти стимулисањем метаболизма глукозе;
- побољшава варење;
- спречава оштећење ћелија тела;
- промовира излучивање млечне киселине;
- Има опуштајући ефекат након физичког и менталног стреса;
- штити ћелије од старења.
Да припремите млеко напитак који промовише губитак тежине, на неколико начина. За први метод потребно вам је 500 мл млијека и 3-4 кашике чаја. Можете припремити млечни чај за губитак тежине са зеленим и црним чајем - како желите. Загрејте млеко, али га немојте доводити у врелину, додајте чај и оставите смешу да пије 10-15 минута.
Други начин кувања је поједностављен. Направите чај на уобичајени начин и додајте му млеко у омјеру 1: 1. На дан стајања пити млијечни чај за мршављење за 1 чашу на свака 2 сата.
Уолонгов млечни чај се пере у порцулану или керамичком чајнику са водом која се загрева на 80-90 ° С, у пропорцији - 1 чајна чаја чаја по 100 мл воде. Инсистирајте 3-5 минута и пијте топло.