Млечна гљива - користи и штета

Још један лек за лечење, који нам је дошао из Тибета - млечна печурака. Користи се за лечење многих болести и за губитак тежине. Млечна гљива, користи и штете које су узрок спорова, природни је антибиотик који има могућност очистити тело штетних супстанци и разградних производа. Вањски, изгледа као супстанца бијеле боје, која се формира у кугле од 40 до 77 мм у пречнику. На основу тога кувајте кефир , који по многим карактеристикама прелази пиће које нуде савремени произвођачи. Како млечна печурка постаје све популарнија свакодневно, одлучили смо да разумемо његове особине и контраиндикације.

Шта је корисна млечна гљива?

Његова главна акција је способност очишћења тела различитих микроби и токсина, који се дуго акумулирају у телу. Многи научници су убеђени да је главни узрок болести процесе распадања, с којима се говеда млечних производа боре. Он уклања тешке метале из тела, чисти крвне судове, нормализује крвни притисак и ниво шећера у крви. Још једна значајна особина тибетанске млечне гљивице је способност повећања потенције и отклањања дршке. Позитивни ефекат на гљивицу на кожи руку и лица. Делује као средство за помлађивање и бељење, тако да се може користити у кућној козметици. Важно је напоменути и утицај производа на рад нервног система. Уз редовну употребу, можете се ослободити несанице, главобоље, замора и чак депресије.

Можете користити тибетанске млечне гљивице и за губитак тежине, а он ће такође помоћи да се смањи изглед целулита. Он води активну борбу против вишка масти, а такође нормализује метаболизам у телу. Тибетанска гљива побољшава дигестивни систем и процес варења других врста хране.

Још једна важна информација је садржај калорија у кефиру направљеном од млечне гљивице. Енергетска вредност овог пића је мала и износи свега 43 кцал на 100 г. Не заборавите да ферментисани млечни производи припремљени на бази гљивичког дејства као "жвакање" чисте тело од штетних супстанци и разградних производа, што заузврат помаже да се ослободите неколико додатних килограми.

Контраиндикације за употребу

Као и многа храна и медицински производи, гљивица млека може бити штетна када се конзумира у великим количинама. Гљиве не би требало користити људи са тешким стадијумом. дијабетес , у присуству гљивичних болести, као иу периоду погоршања поремећаја црева. Људи са бронхијалном астмом, као и са индивидуалном нетолеранцијом према производу, би требали бити најопрезнији за млечне гљивице. Још једна карактеристика - када комбинујете ферментисани млечни производ направљен на бази гљивица и алкохола, можете изазвати озбиљне пробавости.

Млечна дијета

Ако желите да се ослободите додатних килограма, препоручује се исправљање исхране, чиме се уклањају штетне намирнице. Пола сата након сваке шта је корисно млеко гљивица главни оброк препоручује се пити 1 тбсп. кефир, куван на бази гљивица, као и сваких седам дана да организује дан поста.

Мени овог дана изгледа овако:

Доручак - јабука и 1 тбсп. кефир;
други доручак - 2 воћа и 1 тбсп. кефир;
ручак - комад црног хлеба и 1 тбсп. кефир;
Вечера - дио воћне салате, која се попуњава кефирима;
пре спавања - 1 тбсп. кефир са 1 кашичица меда.

Придржавајући се такве дијете, током мјесец дана можете изгубити око 4 кг, као и побољшати цело тело.