Топи воду - користи и штети
Врло често, многи људи жуде за гладом, и стога често једу екстра високо калорична храна што доводи до повећања телесне тежине. Нутриционисти и други стручњаци у вези са смањењем тежине инсистирају на томе да сваког дана пијете до 2 литре течности. Најбоље је дати предност растопљеној води, чија је употреба већ дуго доказана. Течност је неопходна за проток у телу готово свих важних процеса.
Која је употреба растопљене воде?
Ова течност има глатку структуру као ћелија, тако да га тело тако добро схвата. Када је унутра, растопљена вода замењује старе ћелије, што доводи до повећања брзине метаболизма. Због тога, тело се очисти и подмлађује. Поред тога, вода за топљење има велики унутрашњи енергетски потенцијал, који даје човеку снагу и енергију.
Предности раствара воду за губитак тежине а за цео организам лежи у чињеници да има способност да смањи ниво холестерола у крви. Редовна употреба течности позитивно утиче на мозак и перформансе. Растворена вода побољшава варење, што помаже у сузбијању вишка тежине. Текући напитак пре главног јела испуњава стомак, што значи да јесте много мање, што ће смањити унос калорија. Уз редовну потрошњу растопљене воде, можете очистити тело најсевернијег производа распадања.
Практично сваки производ може донијети не само користи, већ и штетити организму, али то не важи за топљење воде. Не постоје контраиндикације за употребу ове течности.
Коју воду могу користити?Да бисте максимално искористили воду из талога, потребно је изабрати праву течност:
- Вода мора бити чиста што је могуће, па бирање из славине није одговарајуће. Користите филтер или купите воду.
- У штапићу можете користити дестиловану или кувану воду, али ће квалитет растопљене воде бити много мањи.
- Користити снег за припрему растопљене воде може бити само онај који се сакупља далеко од људских насеља.
Да се топи вода донела је само користи за тело, она мора бити правилно припремљена. Постоји неколико начина да се добије таква течност:
- Узмите пластичну посуду, у њега ставите воду и пошаљите га до замрзивача. Када се течност очвршћава, уклоните контејнер и оставите да одмрзнете. Многи верују да таква вода раствора није потпуно пречишћена.
- Универзална метода. Узмите контејнер воде и пошаљите га до замрзивача. Када на површини формира кору, мора се уклонити, јер се верује да у њему постоје штетне супстанце. Ставите посуду у замрзивач, и сачекајте да се више течности замрзне и исцрпе остатак. Преостали лед и дају вам чисту водену течност.
Пошто су научници доказали да је вода одличан носилац информација, можете то да говорите, желећи себи танак број, здравље и сл.
Како користити? Готова растопљена вода не може се загријати, јер све корисне материје нестају, тако да нема смисла користити га за кување. Опште препоруке за питку воду:
- Потребно је пити течни сирови, најкориснији је онај чија је температура око 10 степени.
- Дневна стопа је најмање 4 тбсп.
- Почетак јутра препоручује се чашом воде која се раствара.
- Боље је пити течност пре оброка.
Када користите топлу воду за неколико седмица примјет ћете прве резултате.