Меган Фок дијета
Меган Фок је позната глумица која је постала позната по филму Трансформерс. Многи се диви њеној лепоти и виткости - и ако су пластични хирурзи представили нос, усне и груди, онда је танка фигура искључиво њено лично постигнуће. Међутим, звезда има своје мишљење о овом питању, упркос чињеници да многи верују у постојање мистериозне исхране. Меган Фок .
Меган Фокс: фигура
Меган је врло мала девојчица по природи. Њена висина је 165 цм, а тежина - 50-51 кг. Са овим односом, није изненађујуће што девојчица изгледа као модни модел! Такође је интересантно да је уз помоћ корзета на сету, струк девојчице успео да се повуче до 50 центиметара. Наравно, то не би било могуће без иницијално добрих података!
У том смислу, многи су заинтересовани за дијету Меган Фок након порођаја и његову исхрану уопште. Али звезда тврди да је генетика преузела главни посао: родитељи глумице су танка, и она сама није природно склона прекомерној тежини. Међутим, нико јој не верује. Као скоро свака глумица, ради снимања морала је одбацити тежину и добити је.
Како је Меган Фок изгубио тежину?
Упркос чињеници да је постојање специјалне дијете Меган Фок упитно, познато је да ова звијезда има пуно здравих навика у исхрани, што јој омогућава да буде танка и лијепа.
На примјер, глумица је врло срећна што је равнодушна према слаткишима и практично не једе ништа са дугачке листе слатких производа који ометају хармонију многих жена. Међутим, она је сасвим равнодушна према храни уопште, а ако је њен живот испуњен снимањем и распоред је сувише чврст, она може једити скоро ништа недељама. Међутим, Меган трезно гледа на ствари и разуме да то може створити проблеме са стомаком, тако да у свакој ситуацији покушава да не заборави на здраву прехрану.
Звијезда је позната и по чудним и понекад апсурдним изјавама. Једна од њих је њена тврдња да је катастрофално неспособна да кува, а лакше јој је ништа ништа него да устане и оде у кухињу. Да ли мислите да звезда једе у ресторанима? Не, овде је спријечила фобија да се бави обољењем кроз посуђе у сфери јавног угоститељства. Њен једини спас - лични кухар који прати здраву исхрану глумице.
Меган Фок дијета
Систематизовањем горенаведених и других изјава глумице у вези са њеном исхраном могу се извести следећи принципи њене исхране:
- Нема зависности од хране.
- Одбијање слаткиша.
- Одбијање од угоститељства.
- Неуспех од брзе хране.
- Одбацивање масних намирница.
- Редовна конзумација пилећих јаја.
- Дјеломична исхрана: 5-6 пута дневно у малим порцијама.
- Редовна потрошња рибе и морских плодова.
- Дневна употреба јабуковог сирћета ујутро (2 кашике по чаши воде).
- Велики број поврћа и воћа у свим облицима.
Дакле, осим ока, уствари, девојка се придржава правилне исхране: она не једе слатке, масне, пржене, равнодушне у брашном. Основа његове прехране - пусто месо, живина или риба (чешће - друго) са украсом свежег или куваног поврћа.
Сам принцип храњења глумице - јести у малим порцијама неколико пута дневно - веома је корисно за тело. Сваки оброк доводи до почетка тела метаболизам , тако да можете константно да га одржавате на прилично високом нивоу.
Употребом принципа исхране која води Меган Фокс, губитак тежине и одржава фигуру у савршеном стању је прилично једноставна. Одбијање од вишка слатке, масне, нездраве и брашне хране увек даје брзи и гарантовани резултат.