Према статистикама, од 1 до 2% становништва гради односе (и пријатељство и романсу), манипулишу својим партнером. Често, објекти манипулације чак не сумњају да су подређени вољи друге особе и поступају у складу са његовим жељама, заборављајући о себи, о својим интересима и потребама. Осим тога, чак и након паузе, објекат манипулације не осјећа олакшање. Напротив, напротив, такви људи су дубоко заљубљени у свог партнера и већ месецима, па чак и године осећају невероватну наклоност особи која их манипулише.
Опасност од односа заснованог на манипулацији је да је један од партнера присиљен да мисли да је он крив за проблеме који настају у процесу интеракције. Он се осећа дубоко несрећним, осећањем негативних осећања, али чак и не погоди стварне узроке онога што се дешава. У овом чланку наводимо универзалне знаке манипулативног понашања, за које се надамо да ће вам помоћи да препознате негативне трендове у раној фази односа, као и заштитне технике које спречавају тужно искуство. Треба напоменути да понекад они који нису окарактерисани психолошком контролом могу несвесно усвојити тактику манипулације. Овде ће бити посебно о свесном психолошком утицају, када субјект, као класична игра са картама, намерно савлада надлежну стратегију.
Једна од редовних метода које користе манипулатори је замена или изобличење информација: "Све је пошло наопако ...", "Да ли сте у мислима? ...". Манипулатор одбацује чињенице које је навео његов партнер, чиме се онда присиљавајући другог да сумња у себе, у менталном здрављу, искривљује слику о томе шта се дешава. Да се одупру овом виду психолошке контроле, неопходно је водити дневник и детаљно описати све догађаје који се јављају. Такође је препоручљиво разговарати о томе шта се дешава са рођацима или психологом.
Јер манипулатор је инхерентан у порицању њихове кривице. Никад не признаје да је погрешио. Такви људи ће вас оптужити за нека кривична дела како би одбацили одговорност. На пример, колеге на раду ће довести у питање вашу продуктивност када су њихови индикатори доследно ниски. Да не губимо време, препоручујемо да се не успротивите тим људима.
У ситуацији класичне манипулације, субјект често преувеличава своје емоције. Сврха оваквог понашања је изложити другу у лошем свјетлу, како би се осјећала као лоша особа. На пример, у ситуацији у којој покушавате да буде јасно да вам се не свиђа, провокаторова реакција је вероватно: "Па, ја сам лоша особа. Па мислиш? ". Врло често такве примедбе могу се изразити у довољно агресивном облику, тако да се објекту манипулације не дају могућности да коментари подстичу.
Запамтите да је много лакше подредити човека на његову вољу, што је у потпуности зависно од партнера. Према томе, један од примарних задатака таквих људи је да контролише време, околину и чак емоције манипулисане. Постепено, субјект ће вашу пажњу нагласити само на њега, ставити у зависност од његовог временског распореда, покушати да се побринете да се одселите од породице или блиских пријатеља. Ваши хобији, оно што вам је претходно дало задовољство, биће доведене у питање. На крају ћете трошити време како жели манипулатор. Опет, поставићете питање шта вам даје радост и позитивне емоције и поделите хоби манипулатора.
Важно је знати да психолошка манипулација, иако нема изражене спољне манифестације, може утицати на ваше здравље. Много је лакше идентификовати нездраве односе када примају пријетње директне природе. Пазите на себе, своја осећања и искуства. Познавање основних стратегија провокације и контроле ће вам помоћи да сазнате поуздане људе и спречите их да уђу у свој живот.