Данас рецепти посуђених јела који су без сумње могући у дневном менију током великог поста су релевантнији него икад. О њима ћемо причати у нашем материјалу и понудити неколико опција за укусне и укусне хранљиве намирнице.

Укусни рецепт за питу

Састојци:

За тест:

  • пшенично брашно врхунског квалитета - 420 г;
  • суви квасац - 0,5 тсп;
  • пијесак шећер - 10 г;
  • топла вода - 235 мл;
  • маслиново уље - 35 мл;
  • столна со - 5 г;

За пуњење:

  • било која гљива - 720 г;
  • сијалице сијалице - 170 г;
  • 3-4 зрна зуба;
  • зелене стабла лука - 2-3 комада;
  • мљевена црвена паприка - 10 г;
  • столна со - 5 г;
  • свеже мљевени црни бибер - 1 штапић;
  • маслиново уље за пржење - 35 мл.

Припрема

Процес припреме теста за ову витичасту питу је нешто другачији од уобичајених технологија. Али управо због ове специфичности, упркос одсуству маслаца, јаја и других састојака у тесту, укус печења није инфериоран чињеници да садрже импресиван део печења.

Па, хајде да започнемо. Мијешати прешишљено брашно са сувим квасом, шећером и шчепом соли, сипати у маслиново уље и млаку воду и брзо мешати. Масу која је настала проширујемо мазаним рукама на уљану површину, формирамо неку врсту правоугаоника, преклопимо га на пола и оставимо одмор за петнаест минута. Затим понављамо процедуру преклапања и грејања још четири пута, а затим масно масно тесто сједите са горњих, ставите у врећу и ставите у фрижидер један дан.

Временом, лупите и исеците лукове половице прстена, проширите у загрејаном маслиновом уљу и пустите да је мало смеђе. После тога сипамо сесане печурке и бели лук на лук и држимо на ватри уз мешање док сви сокови не испаравају. Сада додајте сецкани зелени лук, сезону уз масу паприке, свеже млетог црног бибера и соли и мијешати. Пружићемо ово хладно.

У овом тренутку извадимо тесто из фрижидера, а подмазане руке га поделимо на два дела, увуците их у кугле и пустите их да стигну испод филма од једног до пола сата. Заједно са два пећка за печење, пећница се загреје на 225 степени, укочимо два слоја комада брашна и ставимо их на загрејане посуде за печење. Са горње стране дистрибујемо пуњење сличности пиззе и ставимо празне пећнице у пећницу десет минута.

Укусна посна салата - рецепт

Састојци:

  • мариниране печурке 320 г;
  • свежи парадајз - 320 г;
  • Бугарски слани бибер - 220 г;
  • зелена салата бели лук - 75-120 г;
  • свежи копер - 1 гомилица;
  • столна сол - 1 штипаљка;
  • краставка од печурки - 15 мл;
  • маслиново или сунцокретово рафинирано уље - 25 мл.

Припрема

Припрема такве салате на три конта. Испрани и осушени парадајз и слатки бугарски бибер разрезани на парче и траке, респективно. Печурке се наслијеђујемо на цријево и ако су велике, пресјећи их у произвољне дијелове. Свјежи комарци са оштрим ножем. Очистимо сијалицу беле салате и исецемо на танким прстеновима. Ми мешамо све припремљене састојке у посуду за салату, напунимо смешом маслиновог или биљног уља, сланог и соли, мешамо и можемо послужити.

Леан сладак са својим рукама - рецепт за време поста

Састојци:

  • ољуштени печени сунцокрет - 25 г;
  • ољуштени и дробљени сокови од ораха - 25 г;
  • вишеслојне пахуљице - 120 г;
  • сувог грожђа - 60 г;
  • ољуштене банане - 2 комада;
  • После посластица с властитим рукама
  • јабуке - 2 ком.

Припрема

За припрему лешних љепила, љуштити олучене банане, обришите ољуштене јабуке на дијаманту и обрађивати воћну мешавину све до сјаја са блендером. Затим мешати резултујућу масу ваздуха са остатком састојака са листе састојака, ставити на уљану листу пергамента и ставити у пећ за 25 минута, прегрејати га на температуру од 185 степени. Кад смо спремни, врућу слаткост пресјећи у правоугаоне, пустимо да се охладимо и уживамо.