Лемон Диет
Лимунска дијета> одличан алат за чишћење тела и губитак тежине. Тајна исхране је да се лимун користи за губитак тежине.
Особине лимуна да уклоне токсине и отпатке из тела доказани су од стране стручњака након серије студија. Цитронска киселина, која се налази у лимунама, доприноси секрецији желудачног сокова и има благотворан ефекат на процес дигестије и спаљује масти, што доводи до губитка тежине. Лимена дијета се не препоручује особама са високом киселином, како не би штетила организам.
Дијета не нуди посебан мени, али постоји обавезно стање: свакодневно је потребно пити чашу лимунског напитка на празан желудац. Рецепт за пиће за чишћење: стисните сок од једног лимуна у чашу и разблажите га куханом водом. Преостала лимуна може се користити за припрему различитих јела. Обришите на грубо, додајте малу количину салата и супе, а можете сипати лимунов сок, као што су пржена риба или пилетина. Да бисте максимално утицали на исхрану, једноставно морате јести још много више лимуна у било ком облику.
Одговарајући на лимунску исхрану препоручује се конзумирање великог броја поврћа и воћа, свеже и у облику салата. Покушајте да не једете црвено месо, свињетину или говедину, боље је замијенити је са пилетином. Требало би се уздржати од употребе производа који садрже једноставне угљене хидрате као што су:
- бели пиринач (замените га неполираним),
- бели хлеб (можете јести рженог хлеба и пшеничног хлеба),
- кромпир,
- кукуруз,
- који садрже шећерне производе.
Потребно је јести свака четири сата, полако, пажљиво жвакање хране.
Лимунска исхрана је богата витаминима и тело га лако толерише.
Лемонаде Диет
У току исхране лимунада не можете се придржавати специјалног менија, производи су дозвољени исто као и током лимунске исхране, али овдје је потреба пити лимунов сок у одређеној дози.
Трајање лимоне траје две недеље, за које је потребно пити лимунов сок, свакодневно повећавајући његову количину. Подсећамо вас да је сок од лимуна припремљен од сока једног стиснутог лимуна у чашу топло куване воде.
Првог дана треба да попијете једну чашу, на другу две, па тако шести дан пијете шест чаша лимуновог сока током дана. Седмог дана, потребно је разблажити сок од три стиснута лимуна с три литре воде и додати једну кашику меда. Следеће у паду, осми дан - шест чаша лимуновог сокова, а на тринаестом пијете једну чашу. У четрнаестом последњем дану исхране лимунаде пијте раствор три лимуна и три литре воде са медом.
Лимонирана дијета за двије седмице 
безболно очисти ваше тело токсина, нормализује метаболизам и помаже да се изгуби тежина.
Лимен-дијета дијета
Дијета од лимуна и меда омогућава вам да изгубите два килограма вишка тежине за два дана.
Ова врста лимунске исхране укључује два дана потпуно одсуство хране и коришћење само једног лимунског напитка. Рецептом лимунског пића за исхрану од лимуновог меда је: мијешајте сок од 15 лимуна са 3 литре воде без газиране воде, а можете и додати 50 г меда. Енергетска вредност лимунског напитка практично је нула, што ће помоћи телу да троши неопходну енергију користећи сопствене резерве. Као резултат тога, брзо губите тежину.