Догвоод је грм или мало дрво које је познато још од давнина. Његови плодови истог имена могу се користити не само као укусни десерт, већ и као профилактички агенс који може заштитити тело од мноштва болести и поремећаја. Из овог чланка ћете научити о корисним особинама и контраиндикацијама дрвеног дрвета.
Кизил је невероватно богат корисним супстанцама. Има доста глукозе, фруктоза , органске киселине, танине и азотне супстанце, флавоноиде, есенцијална уља и испарљиве производње. Поред тога, у великим количинама постоје витамини Ц и ПП. Састав садржи и минерале - калијум, магнезијум, калцијум, натријум, жељезо, цинк и фосфор.
Захваљујући тако богатом саставу, корнел се препоручује за редовну употребу током целе сезоне, што омогућава да се тело обогати корисним супстанцама које имају тоник и имуномодулаторни ефекат.
Као и све бобице, ова опција је прилично једноставна. Садржај калорија зависи од сорте, зрелости и чак подручја у којем је сакупљен. Ако узмемо у обзир просек, онда на 100 г корена има 40 - 44 калорија.
Корнел је бобица корисна у многим различитим случајевима. Размотрите у којим случајевима употреба таквог десерта може знатно побољшати здравље:
Ова бобица има пуно позитивних својстава, али је важно правилно применити, јер је и даље контраиндикована за неке људе.
Не би требало да чекате чудо - само укључивањем корена у вашој исхрани, нећете се ослободити прекомјерна тежина . Али ово је одличан помож, који побољшава метаболизам, и тиме омогућава ефикасну исхрану и спорт. Довољно је да једете цијелу чашу бобица за ручак или други доручак како бисте ускоро приметили резултат.
Одбијање кориштења дрва је за оне који имају тенденцију на запртје, повећану киселост желудца или слабији нервни систем, као и повећану ексцитабилност. Пошто корнел има јаке тоничне особине, није препоручљиво да га користите сат времена или мање прије спавања.