Хипотироидизам и прекомерна тежина
Ендокринолошки поремећаји често доводе до гојазности, што је веома тешко борити се са традиционалним методама. За повећање телесне тежине води и хипотироидизам - поремећај производње хормона у штитној жлезди.
Да ли је могуће изгубити тежину са хипотироидизмом?
Хипотироидизам је озбиљна болест која изазива низ проблема, као што су повећање телесне тежине, повишени холестерол, прекомерни замор, проблеми са памћењем, смањење метаболизма и погоршање коже и косе. Мушкарци и жене са хипотироидизмом изгубе неке од карактеристика свог пола - први имају поремећај ерекције, а други имају поремећај циклуса.
Хипотироидизам се развија постепено и прилично споро. Због тога болесна особа често не сумња на болест и бави се негативним симптомима посебно. Међутим, без терапије коју прописује лекар, хипотироидизам може изазвати кардиоваскуларну инсуфицијенцију и чак кому.
Губитак тежине са хипотироидизмом је могућ, мада је овај проблем секундарни код пацијента. Још важније је ријешити проблем недостатка хормона, што подразумијева супституциону терапију до краја живота. Пре него што је поставио дрогу, лекар открива факторе који су узроковали развој хипотироидизма. Ово може бити запаљење или уклањање штитне жлезде, наследни проблеми, недостатак јода, излагање одређеним лековима, повреда хипоталамуса или хипофизе.
Како изгубити тежину са хипотироидизмом?
Хипотироидизам и прекомјерна тежина су међусобно повезани првенствено због кршења метаболизма. Нормализујте тежину у овом случају, можете уз помоћ правилне исхране, активног начина живота и компетентног лијечења.
Губитак тежине с хипотироидизмом помаже и лечење фолних лекова, нарочито - инфузије и децокције. Једно од најефикаснијих средстава - тинктура орахових преграда. Да би се направила тинктура, једна кашика сипана бифла сипана је у 500 мл водке и инсистирала је 21 дан на осенченом месту. Пијете примљену медицину 1 кашичицу пре оброка.
Неизоставно за гојазност у односу на позадину хипотироидизма је децокција цветова камилице. Морате је пити најмање 2 чаше дневно. Заједно са камилицом може се расти шипком, шентјанжевом шљивом, смрћу, сладоледом, цикоријом. Ове биљке помажу у побољшању варења, стимулишу метаболизам и активно уклањају отпадне производе организма.
Да смањите холестерол, очистите тијело, уклоните вишак течности и помажете дигестивни систем да ради помаже сок од пива, који се узима у пола сата ујутру на празан желудац. Добро доприноси нормализацији тела и мешавини сокова репа, шаргарепа и кромпира у једнаким размерама. Узмите овај алат 40 мл 3 пута дневно пре оброка.
Како брзо изгубити тежину са хипотироидизмом: исхрана
Чести знаци хипотироидизма су хронични умор и смањен емоционални ниво. На позадини ових симптома, пацијент обично почиње да води седентарни начин живота и превише да једе, а не најкориснији производи. Да би се смањио вишак тежине у овом случају, потребна је исхрана.
Режим прописан за хипотироидизам искључује производе богате мастима животињског поријекла, со, шећер, производи од брашна, мед. Исхрана треба да се фокусира на млечне производе са ниским садржајем масти, поврће и воће са ниским нивоом шећера и скроба, пустињског меса и рибе.
Дијета за хипотироидизму пружа фракционарна снага дозвољени производи у малим порцијама 5-6 пута дневно. Да главе у овом случају је контраиндиковано, јер брзина сагоревања масти у овом случају пада на скоро нулу. Смањити калорије треба исправно. Израчунати дневне калорије може бити према формули: тежина 
човек помножен са 25, а из резултирајућег броја одузима 200.
Приближна дијета за мршављење:
- доручак - парна кетлица и кувана ајдова;
- други доручак - ниско-масти воћни сир;
- вечера - биљна супа, кувана риба, пире кромпир;
- поподневни чај - кувана пилетина и салата;
- вечера - кефир.
Физичка вежба помаже брзо да изгуби тежину са хипотироидизмом - дуга шетња, пливање, бициклизам. Редовни сесије ефикасно убрзавају метаболизам, а губитак тежине се јавља у краћем периоду.