С обзиром на хитност проблема вишка тежине, разумљиво је да постоји велики број метода губљења тежине, а многи од њих изгледају чудни. То укључује хипнозу за губитак тежине, помоћу које можете развити нову здраве навике .
Од древних времена, хипноза се користила да утиче на подсвесну особу, зато се користи да направи прилагођавања у животу. Ако сте заинтересовани да ли хипноза помаже у губитку тежине, обратите пажњу на главне предности:
Да би се схватило да ли је хипноза за губитак тежине ефикасна, студије су спроведене током девет недеља. Као резултат, људи који су присуствовали хипнотичким сесијама и даље су изгубили тежину неколико година након експеримента. Поред тога, хипноза је постала ефикасна метода за оне који нису имали мотивацију и вољу да почну да се боре са додатним килограмима.
Постоје неке индикације за употребу хипнозе, тако да укључују булимију, гојазност, емоционално претеривање и немогућност контроле апетита. Сви ови проблеми су везани за нервни систем, дакле, хипнотички ефекат је ефикасан. Важно је знати постојеће контраиндикације које треба узети у обзир како не би оштетили тело. То укључује епилепсију, шизофренију, граничне стања психе, алкохол и интоксикацију лековима, као и акутне соматске услове.
Постоји много различитих техника које се могу користити са специјалистима и независно. Губитак тежине кроз хипнозу је важна по правилима, а такође се требате упознати са постојећим митовима како бисте се ослободили могућих страхова.
Хипноза за губитак телесне масе је корисна јер се често прекомерна телесна тежина јавља због различитих психолошких проблема, бројних напрезања и прекомерне обољења. Неколико сесија ће помоћи у успостављању рада нервног система, који ће сам по себи ослободити вишак тежине. Уз помоћ хипнозе можете смањити осећај глади, носити се са обимом преједања и слаткиша, као и створити жељу за игру спорта. Осим тога, сједнице помажу научити да перцепирају храну не као извор задовољства, већ као добављач енергије. Постоји репрограмирање активног начина живота.
Ова верзија хипнозе користи визуализацију и звук који потапају пацијента у транс и мења своје ставове на подсвести нивоа. Техника су развили психолог и специјалиста за хипнозу. Можете га користити код куће, јер особа купује посебан комплет, који укључује повећане чаше стварности и програм за паметни телефон. Хипносис мршавост без дијета помаже у смањењу осећаја глади, убрзања метаболизам и започети процес сагоревања масти. Главне карактеристике хипнозе "Нејрослим":
Научници су дуго утврдили да различите боје боја могу утицати на особу. Ослобађање под хипнозом заснива се на употреби зелене боје, а особа самостално води сесију, која је у медитативном стању. Код спавања треба вам угодан положај и замишљати се на зеленој ливади, где можете уживати у мирису траве и осјетити како енергија природе продире унутра. Сесија хипнозе треба трајати 10 минута.
Веома популарна техника хипнозе која се може користити код куће. Укључује фразу-сугестију и опуштајућу музику. Постоје аудио курсеви који се могу купити на посебним ресурсима или у продавницама. Ово је најбоља хипноза за губитак тежине за лењиве људе, јер само треба да преузмете песму и слушате је у било ком пригодном времену, на пример, док путујете у јавном превозу, за шетњу, пре него што одете у кревет и тако даље. Верује се да је музика нарочито ефикасна за хипнозу током сна.
Постоје различите медитативне технике које се могу користити независно. Медитација хипнозе за губитак тежине и губитак телесне масе дају добре резултате ако погледате специјалне видео снимке који комбинују аудио стимулацију, терапију бојама, медитацију и хипнозу. Захваљујући редовном прегледу видеа, постепено се можете суочити са вишком тежине и ослободити се депресивног стања. Провођење сједница хипнозе треба бити двапут на дан. Важно је гледати видео до краја и не прескакати или преварити тренутке како бисте избјегли појаву нежељених ефеката.