Полина Гагарина је позната писхецхка која је изашла из фабрике "Звезда" и била је срећна када су вагоне из необјашњивих разлога показале 56 кг! Сада је њена тежина стабилна и једина ствар јој је јасна. Питање остаје само једно, а он моље за све након што су видели фотографије "пре" и "након" - како је Полина Гагарина изгубила тежину?
ПрехисторијаСтудент Московског уметничког позоришта, члан Стар Фацтори, никада није био познат као танак. Да, девојка је имала проблеме са тежином, али је прихватљива. Све је почело када је Паулине затруднела - никада није доживела такав апетит.
Полина је све време проводила у фрижидеру или у слађивачу. Природно, све је јестиво одједном одједном, а на десертима који су се понављали дневно, на чашу непристојно слатког чаја, Гагарин је конзумирао неколико колача истовремено. Осим тога, путовања у ресторане и пицерије само су погоршале и изазвале глад - Полина се није зауставила на једној поседи, једе два шпагета карбонара у исто време.
Као резултат тога, након рођења, Полина Гагарина није добила само Андрејев син, већ и допуну од 30 килограма вишка тежине. Престао сам да гледам у огледало - не бисте чак ни себе гледали, али у међувремену глад није престао ни након порођаја. Помагала је снага, добар савјет и околности за Московско умјетничко позориште.
ИсхранаПолина је по својој природи борац и коцкар, без сумње, без таквих личних података, она не би стигла до Творнице. И Паулина Гагарина такође је изабрала дијету за свој карактер - најтврди, најодељенији и најделичнији. Полина је почела да једе један производ дневно, на пример: првог дана - само смеђи пиринач, други дан - само кувана пилетина без коже филета, трећи дан - само без шкробног поврћа, четврти - само биљна супа иу том духу даље.
Нико се не би изненадио ако приметимо да Полина на таквој дијети није била тако слатка као у продавницама посластичарница током трудноће. Али нека ово буде још један разлог да се ове девет мјесеци узму у обзир као најсрећнији период живота.
Међутим, ускоро је Паулине увучен и чак почео уживати у избору здраве хране. Открила је целерну супу, која се састоји од поврћа и сок од парадајза, и, наравно, престала је јести после шест година. Говоримо о било каквим исхитањима, слободним данима од исхране и охрабривању слатког, када си виси 30 кг прекомјерна тежина , било би превише наивно.
Али само дијета Паулине не би могла изгубити тежину.
Московско умјетничко позориштеЧињеница колико је Полина Гагарина изгубила тежину у многим погледима је због њене алме материје. У року од мјесец дана од порођаја, почео је имати такве оптерећења, о којима ниједна млада мајка није ни сањала.
Часови, вјежбе, часови мачевања су почели и, што је посебно помогло, бушење у драми. После њих, Паулине је била у таквом стању, у којој не жели да једе торту, али не мора ни да живи.
Као резултат таквих оптерећења, Полина је изгубила мајчино млеко за месец дана, а њен син је морао прећи на вештачко храњење. Али морате се сложити, ова чињеница такође је у великој мери утицала на губитак тежине.
Садашње времеДанас је Полинин син стар пет година, али се његова мајка и даље сећа како су његове последице појављивање светлости. Пошто је Паулине изгубила тежину, њена тежина стабилно држи на 47 килограма. Каква је њена храна? Ово, наравно, више није исхрана Полине Гагрине, која је искључила све и није дозвољавала ништа, али њена исхрана може се назвати уравнотеженом и погодном за идеалну тежину. Она не једе брашно, ни пржена, ни дебела, и, наравно, не поквари с слатком. И да кажем истину, врло често Полина заборавља на храну уопће - концерти, туре и константне пробе без прекида помажу да се не размишља о вишку. Поред тога, певач редовно одлази у теретану, плива, иде у сауну. Једном речју, трудићемо се што је више могуће водити здрав начин живота.