Александар Панајотов је уметник са искуством и пуно познавањем пројекта "Народни уметник", где је заузео друго место. Никад се није разликовао од танке тежине и тежак је 106 кг, дошао је у телепројект "Воице" као потпуно друга особа, а данас је његова тежина висине 190 цм 86 кг. Према самом уметнику, у новом телу он осећа више него величанствен. Како изгубити тежину Александар Панаиотов - у овом чланку.
Уметник је увек био наклоњен прекомерном тежином. Према његовим речима, недостатак хране у фрижидеру помогао му је да се задржи у облику. Наравно, због чврсте графике, увек постоји искушење да пресретне нешто погрешно са становишта рационалне исхране у бекству, тако да Алекандер није желео само кухати празне полице у фрижидеру. У посљедње вријеме, ујутро није ни доручкуо, а ако је себи дозволио да се мало опусти, било је врло ретко. Што више хране у фрижидеру, јача је жеља да се све уништи, тако да је певач преферирао да постоји само минимум потребних производа.
Ово стање му је неко време одговарало и није много размишљао о томе како исхрана утиче на његов живот. Међутим, у неком тренутку, уметник је дошао до снажног уверења да би га такав живот једноставно возио, а разбијено здравље не би дозволило да се каријера развије. Ослањао се на правилну исхрану и спорт - то је оно што је исхрана Пан Алекандер изгубила. Сама реч "исхрана" чини певачу досадно. Он је, као и многи представници шоу бизниса, данас схватили да храна треба рационално и избалансирано, не ограничавајући ни у чему, већ оном која би била лака и удобна да се држи читавог мог живота.
Алекандер Панаиотов је изгубио пуно тежине - пао је 20 кг! Истовремено, наглашава да се то догодило без учешћа било каквих пилула, дијететских суплемената, дрога, алкохола итд. Пре свега, он је одбио брза храна , полупроизводе и осталу храну у вакуумској амбалажи са дугим роком трајања. Уметник је уверен да у исхрани треба да буде присутна само свеже припремљена јела, јер дневно на столу треба бити и прва и друга, као и житарице која заразе тело енергијом и пружају јој све неопходне витамине и минерале.
Сада певач не прескочи доручак и покушава седети за столом истовремено, тако да је тело спремно за обраду хране. Изађе из стола незнатно гладан, не дозвољавајући себи да преједа, али у првом нагону стомака одмах једе нешто од поврћа или воћа, млечних производа. Храна треба да буде најмање пет пута дневно, а ово заједно грицкалице зато их не третирајте тако лако. Осим тога, воће и поврће садрже влакна која су толико потребна за нормалну перисталту црева, а млечни производи богати корисним бактеријама такође имају благотворно дејство на функционисање дигестивног тракта.
Александар је почео да пије више течности, али да користи мање соли, као и ватросталне масти. Већину неопходних масти добија од биљних уља и угљених хидрата од житарица, а не од печења и печења. Вреве заузимају посебно место у својој исхрани, јер он пуно чини - плива, посећује теретану. На фотографијама је приказано како му се мушки мишићи затежу, његово лице виси и то је очигледно позитивно утицало на изглед уметника - он више не изгледа као дебљи дечак, већ је постао зрел и самоуверен човек. Остаје само да пожеле Александру успеху у својој каријери и остају тачно онако како га познајемо данас.