Како узети активни угаљ?
Активни угљен је јефтин сорбент, који има за циљ очистити тело токсина и нечистоћа. Ова супстанца је створена од минералних стена, и стога је природни лек.
Активни угљеник уштеде у многим животним ситуацијама - и уз тровање (укључујући алкохол, уз истовремено смањење вероватноће "мамурлука") и као профилактичко средство за чишћење тела. Осим тога, активни угљеник се користи чак иу кућној козметологији - то ефикасно помаже Побијте зубе .
Али, као и сваки лек, активни угаљ треба строго сходно шему у одређеним количинама. Пошто, опет, као и сваки лек, он "третира један и обогати други", како кажу.
Како узимати активни угљен?
Да не бисте нарушили тело лековима, морате се уверити да ли је могуће узети активни угаљ - било да имате контраиндикације. Не треба се узимати за крварење, канцер гастроинтестиналног тракта, као и хиповитаминоза.
Правило број 1
Прво правило које треба узети у обзир приликом узимања активног угљеника је супстанца која чисти тело од штетних и корисних супстанци. Према томе, ако узрок уноса није тровање, онда морате да сазнате шта је узроковало поремећаје у функционисању тела. На пример, са вирусним обољењима црева, као и са дисбактериром, активни угаљ може штетити, јер ће лишити цревне микрофлоре супстанци које се супротстављају овим патологијама.
Правило број 2
Друго правило је да активни угљеник треба опрати са пуно воде. Да би лек био на послу, честице угља морају бити распоређене у читавом цреву, а за то се мора растворити у води. 1 шоља воде на собној температури је довољна за нормални третман.
Правило број 3
Треће правило - након третмана са угљем, потребно је ојачати своју исхрану са протеинима и витаминима, јер у фигуративном случају може доћи до хиповитаминозе. Да би се то десило, неопходно је дуго и велике количине угља, али таква сигурносна мјера неће бити прекомјерна.
Правило број 4
Четврто правило - након активног угљеника, пијесите пробиотике који ће помоћи у обнављању цревне микрофлоре. Неопходно је спречити запртје или дијареју.
Колико треба узети активни угљен - доза?
Обично је израчунавање активног угљеника следеће - 1 таблета на 10 кг тежине. Ова доза се мора пратити током првог третмана, а зависно од тежине симптома, смањити дозу уколико је стање олакшано.
Колико пута дневно требате узети активни угаљ?
Активни угљен може се узимати до 4 пута дневно за тешке симптоме. Неки лекари верују да је у екстремним случајевима могуће узимати 4 таблете свака два сата - то ће осигурати континуирани процес пречишћавања.
Након уклањања акутних симптома, активни угаљ се узима ујутру - 1 сат пре оброка, а увече 1 сат након оброка пре спавања.
Колико времена можете узети активним угљеником?
Одговор на питање колико дана за узимање активног угљена, тело ће одговорити независно. Након уклањања симптома, наставите да узимате угља ујутру и увече у пуном дозирању 3 дана. Али број дана уноса не би требао бити дужи од 10 дана, јер је могуће нанијети значајне штете организму, чишћење не само од токсина, већ и од потребних супстанци. Ако се активни угљеник показао неефикасним у року од 10 дана, друге методе чишћења треба преиспитати, на примјер, користећи дропперс. Али обично се ова ситуација јавља под надзором лекара, а специјалиста ће се, у зависности од података о пацијенту, водити до које мере је важно продужити унос угља или га заменити другим средствима.
Али на питање колико често узимати активни угаљ, доктори реагују да је непожељно узимати пилуле са курсевима чешће него једном на свака три месеца. Могуће је очистити тијело за 10 дана, али да се обнови цревна микрофлора и добије довољно хранљивих састојака, 
које су некада биле нагомилане, обично у том временском периоду пропадне. Због тога је прихватљивији активни угаљ, то је боље. Али у хитним ситуацијама курс се може поновити за 1-2 недеље.
Када је боље узети активни угаљ?
Активни угљеник је боље узети или сат прије оброка, или сат након оброка. Али ако се због оброка појавио тровања , а знате да је храна неадекватна за потрошњу, а онда у хитним случајевима, активирани угаљ се узима што прије, чак и повећава стопу дозирања за 1 таблету.