Како отворити чакре?
Особа која жели да користи свој потенцијал треба посветити велику пажњу откривању и одржавању свих енергетских центара или чакара. Када неки од њих не раде, то омета цео енергетски систем особе и изазива болести. Размислите о начину да отворите чакре.
Отворите чакре: технологија
У питању како правилно отварати чакре, нема трикова. Довољно је само ући у стање медитације и проучити их док не постану физички свјесни.
- Однесите угодан положај, исправите леђа, опустите се.
- Дубоко удисајте, са овом дужином удисања и излагања треба да буду исти.
- Идите на "континуирано дисање" - избришите светлу границу између удисања и издисавања.
- Концентришите се на десну чакру, усмерите своју енергију тамо.
- Ако је циљ постигнут, осећаш то физички: у области чакра ће постати хладно или топло, доћи ће до тегова или других сензација.
- Наставите да се концентришете на чакру око 10 минута.
У питању како отварати чакре особе, све је потпуно индивидуално. Неки брзо успевају, други само за неколико недеља. Редовна пракса ће помоћи да се брзо искушава.
Како отворити доњу чакру Муладхара?
Муладхара се налази у основи кичме, у близини гениталних и излучених органа. Светли знаци да је затворен: страх да нећете имати довољно хране, бићете увређени или опљачкани. Током стандардна медитација замислите црвену лопту уместо чакре. Одлично, ако сте истовремено и накит од црвених камења: руби или граната.
Како отворити свадистану чакру?
Питање отварања друге чакре често је обучено другим речима: како отварати сексуалну чакру? Налази се у карличној области и повезује се сензацијама физичког тела и потребом особе да ужива у храни, пићу или полу. Поремећаји такве чакре воде или у потрази за задовољством, или на осећај своје инфериорности. Може се активирати тек након што прва чакра ради за вас. Представљање ње током медитације је неопходно у наранџу. Наранџасти каменчићи попут амбера погодни су за медитацију.
Како отворити манипурну чакру?
Трећа чакра је у подручју соларне плексуса и одговорна је за вашу "ја" - овде и самопоуздање, веровања и принципе. Ако не можете одбити, када желите да одбијете - будите сигурни да ћете започети рад на овој чакри. Може се развити тек након отварања доњих две чакре: енергија се креће одоздо, а ако претходни центри нису активирани, нећете моћи да га отворите. Током медитације осјетите ниже чакре и дођите до тога, замислите је у жутој боји.
Како отворити срчану чакру (љубав) Анахата?
Четврта Анахата чакра налази се у средини грудне кости. Ово је једна од виших чакри, а њени каснији центри се препоручују да се отворе само уз помоћ наставника јоге. Порази ове чакре могу бити многи - на примјер, доживљавајући све патње које окружују, нездраво фанатизам или љубав за певача или презентера. Цхакра има две боје - розе и зелене. Пре медитације да отворе чакру, мора се почети радити добре мале ствари странцима, концентрирајући се на радост.
Како отворити чакрину чакру Висхудха?
Ово је чакра креативности, налази се у пределу грла и има плаву боју. Пре него што започнете курс медитације, замислите то 
ваш креативни пројекат је реализован, лепо је, али нисте донели материјалну корист. Осети радост стварања, а не жељу да се у њега наплати.
Како отворити Ајну чакру?
Чакра се налази у региону "трећег ока". То вам омогућава да постигнете видовитост, па размислите о томе да ли је вредно радити на њему без учитеља? Ово може бити опасно. У медитацији, он представља светло плаво.
Како отворити Сахасрара чакру?
Не могу сви открити ову чакру. Она је на круну и отворена је комплексним и дуготрајним медитацијама, читајући божанске књиге о њеној исповести.