Питање како самостално савладати технику хипнозе интересује многе људе. Нажалост, не сви имају добре намјере. Многи људи желе проучавати ову науку само да би контролисали људе против њихове воље, стекли власт и тако даље. Наравно, мало вероватно је да ћете моћи да савладате толико дубоких технологија, јер вам ово треба искусног наставника. Али могуће је научити не превише тешке техничаре код куће. Главна ствар пре него што усвојите хипноза , чврсто одлучите да га користите само за добро.

Може ли се савладати хипноза?

Данас су различите хипнотичке праксе у јавном домену и веома су популарне. Свако може да их користи. Међутим, важно је схватити да хипноза није играчка, то је врло озбиљна техника која даје кључ подсвести других. А ако због незнања или немогућности да га погрешно употребимо, може се озбиљно уништити живот особе увођењем деструктивних уверења у његову подсвести.

Поново размислите: да ли вам је потребна таква одговорност? Узмите у обзир да тиме наношењем штете нећете моћи да је уклоните сами, морате признати особи да је проблем његових невоља у вашој неспретној примени како бисте га убедили да се обратите професионалном хипнотологу. Ако не желите такав исход, боље је да одмах не започнете учење хипнозе или да практикујете само најједноставније и безопасне праксе које дефинитивно не могу уништити живот особе.

Лакше од свега, хипноза се даје људима који имају поклон од рођења - хипнотички поглед. Ово је врло ретка особина, а у питању колико брзо мења хипнозу, само то може убрзати резултате. Све остало прије почетка обуке морате бити стрпљиви и научити вежбе све док резултати не постану очигледни.

Како савладати љубав хипнозе?

Размотрићемо низ вежби које вам омогућавају да приступите хипнотичком погледу и развијете потребне способности.

  1. Вежба за концентрацију. Ово је веома важан део лекције који ће вам увести корисну вештину. Не можете прескочити вјежбу. Узмите празан лист папира и средите црни круг око 33 цм у пречнику. Требало би да буде постављено на нивоу ока на зиду. Ваш задатак је да размислите о тачки са удаљености од 2 метра. Почните са једним минутом, постепено повећавајте време. Поновите вежбу сваког дана. Гледајте пажљиво, не трепћући, само подижући обрве. Са редовном класом ћете се користити.
  2. Компликовано вежбање. Померите исти лист 1.5 метра удесно. Погледајте где је црни круг био раније, а затим окрените поглед, а не пребаците главу до места где је сада. Поправи поглед три минута.
  3. Држите још неколико таквих листова у соби, шетајте између њих и концентрирајте изглед, периодично померајући пажњу из једне до друге тачке.
  4. како сами мастерирати хипнозу
  5. Када је изглед сигуран, фиксиран, а можете ићи три минута без трепере, идите на вјежбу уз огледало. Нацртајте крст на вашем мосту са козметичком оловком, седите супротно огледалу и погледајте крст у трајању од 2 минута. Два дана касније додајте још 2 минута. Када дођете до 15 минута, можете прећи на следећу вежбу, више се не морате више концентрирати.
  6. Спроведите сличну вежбу без огледала, на друге људе, представљајући крст на носу.

Тако полако, корак по корак, додажете свом хипнотичком изгледу. утицај . Користећи свој корпоративни поглед, утицати на особу, чиниће се да га дубоко разумете и слушате своје речи.