Како направити ђумбирски чај?
Сви су чули за чудесан чај од ђумбира за губитак тежине. Али ово пиће није лепо само ово. Етерична уља и други корисни елементи садржани у корену ђумбира, побољшавају метаболизам, побољшавају перформансе свих система нашег тела, доприносе његовом пречишћавању и као резултат, подмлађивање.
Данас ћемо вам рећи како припремити џингерски чај код куће, а можете пробати његове изванредне особине. Ефекат је приметан након недељу дана редовне употребе.
Колико је лако направити чај од ђумбира?
Да би се помешао џингерски чај, ољуштени корен на финој груди, измерите кашичицу млевене масе, гнетите га у посуду са парче лимуна и залијте водом која је кључна. Додате шећер по укусу, али много је кориснији тај чај са медом.
Како пити ђумбирски чај са лимуном, медом и бибером?
Састојци:
- нарибан корен ђумбира - 3 тбсп. кашике;
- мед - 5 тбсп. кашике или по укусу;
- лимунов сок - 4 тбсп. кашике;
- мљевени црни бибер - штапић;
- листови пеперминта (необавезно) - по укусу;
- пречишћена вода - 1,25 л.
Припрема
Да направимо чај са овим рецептом, потребан нам је коријен корена ђумбира. Да би то учинили, очистимо га са коже и пустимо га кроз фину грудњу. Затим очистите очишћену воду како би заваривали, баците три жлице натрчене масе, додајте мед, мијешајте док се потпуно не раствори и вријемо мешавину седам минута. Чај филтрирајте кроз врло фину сита или неколико слојева газе, уз сезону са млевеним црним бибером, лимуновим соком и листовима пире по жељи, оставите чај да стоји неколико минута и служи врућим.
Меду се не може додавати приликом кувања чаја и служи га засебно.
Припрема домаћег чаја од ђумбира
Састојци:
- нарибан корен ђумбира - 2-3 тсп.
- чај зелен - 1 чајна жличица;
- кардамом - 2 подс;
- цимет земља (опционо) - пинцх;
- цвет меда - 3-5 сати кашике или по укусу;
- каранфили (по жељи) - 1-2 пупољка;
- лимун - 1/2 ком.
Припрема
У почетку, на традиционалан начин напишемо зелени чај, пустимо да се пије пет минута и филтрира са листова. Одредимо течност у шпорету или чашу, додамо две или три кашичице тјестеничног свежег корена ђумбира, кардамома, цимета и каранфила, по жељи, и допустите да укувате двадесет минута. Затим истисните сок пола лимуна, баците преостало месо кожом и укуцајте још пет минута. Пре служења, филтрирати и сезонски мед са медом.