Психологија и односи Знаш себе

Како се волети - психологија

У свакој књизи о личном развоју, сигурно ћете испунити фразу коју морате волети. Ево само неколико, где можете научити како се волите. Психологија ове оцене даје, по правилу, врло нејасне препоруке. У овом чланку ћете научити шта је љубав према себи, како се она манифестује и како то постићи.

Психологија: само-љубав и само-љубав

Оба концепта назначена у наслову, у суштини, означавају једну иста ствар: посебан однос према себи. Да бисте разумели љубав према себи, морате разумјети саму суштину љубави.

Када некога волите, у почетку не приметите грешке особе, а када започнете да приметите, и даље га волите. Другим ријечима, на љубав не утиче "идеална" или његова одсутност у особи. Ако волите некога, покушате учинити његов живот бољи, помоћи му, дати му поклоне, поштовати га и учинити да се издваја међу осталима.

О томе би требало изгледати као љубав према себи. Другим речима, самопоуздање је потпуно прихватање себе са свим предностима и мањкавостима, повјерењем у животну позицију, сопственим мишљењем и спремношћу да га брани, као и жељом да побољша свој живот. По правилу, у животу, понос својих достигнућа и самопоштовања увек иде руку под руку, стога људи који се развијају циљеве и доћи до њих, воли себе много више.

Психологија личности - како се волети?

Дакле, да бисте себе волели, морате се усагласити са собом, прихватити се на свим нивоима и оним детаљима који вас спречавају да исправите. Обратите пажњу на следеће фазе рада на себи:

  1. Изглед Погледајте начин на који желите да погледате. Ако желите да будете светлији, тачнији, више седате, итд. - дајте себи времена да то учините и направите све неопходне промјене. Немојте тражити немогуће од себе. Само направите максимум који је доступан са вашим природним подацима.
  2. Карактер . Ако имате особине које вам не пружају мирни живот, напишите их и победите један за другим. Човек је ковач његове среће, а он је његов ковач личности . Развијте позитивне квалитете и потисните негативне.
  3. Хобији . Љубав према себи је увек лакше за оне који су нешто постигли. Изаберите подручја у којима желите остварити достигнућа и учинити напоре на путу ка успјеху. Тако ћете имати разлога за понос и љубав према себи.
  4. Придржавајте се свог живота . Многи људи током година за однос који их угњетава, "пријатељство" у којем се једноставно користе, обавезе које су. Отарасите се свега што вас чини несрећним. Побољшајте односе са најдражим, одустајте од људи, комуникација с којом вас вуче ван снаге. како се волети Урадите све како бисте учинили свој живот стварним попут вас.
  5. Урадите само оно што желите . Не трошите своје време на послове, људе и мисли који су вам непријатни. Водите рачуна о себи, развијте и идите напред. Поставите циљеве и постигните их. Поштујте своје време и потрошите га само на начин како желите и какве користи.

Многи људи траже вјежбе у уџбеницима психологије који вам говоре како се волите. Заправо, за ово морате само узети папир и оловку и нацртати план како бисте побољшали свој живот: да бисте се сложили са својим изгледом, карактером, околностима, проналазењем нових хобија и учињењем вашег времена ефикаснијим. Расподијелити све планиране послове у дневнику у наредна 2-3 месеца и строго пратити план.

Немојте мислити да се дугорочна непријатност за себе може избрисати једне вечери. Само поступно самопоуздање вас стварно приближава хармонији са собом.