Како изгубити тежину у лицу?

Питање како смршати у лицу, брине не само пун девојке, већ и оне који нису потпуно различити. Међутим, често дебели образи и двоструки брадају који се појављују упркос погрешној исхрани и начину живота. Оваква несавршеност може се исправити помоћу исхране, масаже или пластичне хирургије.

Како брзо изгубити тежину?

Да се суочимо са много тањи, па чак иу најкраћем могућем времену, постоји само један начин - и леже право у канцеларију пластичног хирурга. Нажалост, употреба било којих других метода не даје пребрзе и очигледне резултате.

Требало би схватити да у циљу губитка телесне тежине, потребно је обично смањити телесну тежину, јер је у већини случајева прекомјерна тежина која постаје једини узрок двоструког брадавичаста и дебелих образа и заобљених контура лица уопште.

Због тога различити масажери из другог брада и других сличних уређаја не показују ефикасан резултат: они имају само локални тонски ефекат на кожи, али они не решавају главни проблем.

Како изгубити тежину у лицу: исхрана

Дакле, како направити особу изгубити тежину без дијете, у већини случајева то је немогуће, ми ћемо почети од ове тачке.

Једноставни угљени хидрати, који се налазе тако драги женским срчаним тортама, колачима, вафлама, палачинима, чоколадама и другим слаткишима, главни су узрок вишка телесне тежине и спречавају да образови и брада буду у нормалном облику. Сви они садрже превише калорија, које тело, које не може да користи другачије, дистрибуира по целом телу у облику тјелесне масти. Поред тога, прекомерно слана храна (чипс, чипс, помфрит и разне брзе хране) задржавају течност у телу, што на крају изазива отицање, што нема бољи утицај на изглед, укључујући и на лицу.

У складу с тим, састављамо листу забрањених намирница које треба искључити из исхране, ако желите изгубити тежину:

слаткиши, пецива, пецива, чоколада;
брза храна, сендвичи;
полупроизводи нису домаће порекло (сами контролишете састав производа и не користите конзервансе, стабилизаторе, побољшаче укуса или екстра соли);
мастна храна (свињетина, кобасица, кобасице, маст, маслац, пржена храна и јела кувана у дубокој масти).

Међутим, није довољно искључити све опасности од исхране. Неопходно је телу пружити здраво исхрани, што ће олакшати брзо пречишћавање токсина. То су воће, поврће и бобице. То су ове три компоненте које треба да буду део доручка, ручка, поподневне закуске и вечере и чине најмање 30% хране коју једете. Остатак је цела зрна, хлеб од целог зрна, пусто месо, риба, живина и млечни производи са ниским садржајем масти. Дакле, како би се особа погубила у овом случају биће много лакша, претворити се у додатне мере.

Шта да урадите како бисте изгубили тежину?

Дакле, шта је друго потребно да особа изгуби тежину? Специјална масажа! Веома је једноставно извршити, међутим, припрема је потребна.

Прво, направите специјалну инфузију биљака. Веома је једноставно: купити у муштенској жалфији, камилици, руколи и кречној боји, узети једну жлицу сваког састојка и сипати двије чаше воде која се загрева. Оставите инфузију 20 минута - можете га оставити на малу врелину, а затим скратити време за пола. Док се припрема инфузија, темељито очистите кожу лица.

У инфузију ублажите мали фротир или памучни пешкир, исперите тканину и исправите је. Масирајте ваше лице спорим, умереним интензитетима плетења крпама са пешкиром преко образа и браде сваког јутра.