Како побољшати визију код куће?
Већина људи је убеђена да је оштећење вида критичан проблем који се може решити помоћу сочива, наочара или скупе сложене операције. Скептици су невероватни о методама које нуди традиционална медицина. Али у ствари, неки савети о томе како побољшати вид у кући су вредни пажње. Штавише, стварно помажу, без потребе за посебним напором или трошковима!
Да ли могу побољшати свој вид код куће?
Пракса показује да је и даље могуће. Не тако брзо као после операције, наравно, али је јефтиније и уопште није страшно. Најважнија ствар је да будете стрпљиви, јер се резултат може очекивати неколико месеци или чак година:
- Стакло ће се постепено побољшавати ако редовно пијете сок од цитруса.
- Угодно утичу на очи боровнице и лингонберриес. Сваког дана треба да једете барем гомилу свежих или одмрзнутих воћака.
- Добри резултати показују сок од марелице. Традиционални исцелитељи препоручују да га пију сваки дан за три чаше пре оброка.
- Корење - овако можете брзо побољшати визију код куће. Састав овог поврћа садржи пуно витамина А и бета-каротена. Међутим, како би дјеловали ефикасније, ове материје растворљиве супстанце морају се мешати са маслиновим или бундевим уљем.
- У саставу мрежњаче пуно цинка. Због тога, ради побољшања вида, можете користити производе који садрже ову компоненту - сок од песе, паприка.
- Добар, доказано годинама значи - украс црвених листова и цвијећа. Пијете лек који вам треба четвртину чаше 2-3 пута дневно.
- Добар рецепт за побољшање визије код куће миопиа - Алое са медом. За лечење је боље користити биљку која није краћа од три године. Лишће се фино одсече, помешано са медом и црвеним вином - по жељи. Инсистирам да требате три дана. Узмите на чашу три пута дневно.
Како побољшати визију код куће уз вежбу?
Овај скуп вјежби је више пута помогао болесницима са слабим видом:
- Поглед. Ово је главна вежба. Урадите то најбоље у току дана на улици. У екстремним случајевима, стоји поред прозора. Потражите плакат на којем се штампа велики контрастни текст. Бежите од ње на даљину када се натпис слабо открије и почне да трепери. У овом случају, сваки пут када отворите очи, покушајте да читате контрастни текст.
- Циљање на паљбу. Поред првог текста, пронађите фиксни објекат у близини, који ће се налазити готово испред носа. Гледајте од првог субјекта до другог и покушајте да се фокусирате на њих. Главни задатак је постићи стање у којем се можете усредсредити на ова два предмета, истовремено трепери једном за 3-4 секунде.
- Одмор. Ова вежба помаже у побољшању визије фолних лекова код куће, када се очи уморне. Затвори очи и затвори лице својим рукама тако да не пролази кроз њих светлост. Отворите очи и погледајте у мрак, не обраћајући пажњу на визуелне слике које се морају појавити. Поновите вежбу док се не осећате пријатно.
- Пендулум. Вежбање засновано на Глимпсе. Прво, фокусирајте се на налепницу која се налази на даљину, а затим почните да преведете приказ дуж линије с лева на десно. Трепери ако видите да се фокус замагљује.
- Осам. Изаберите било који објекат који желите прегледати. Уз блинкање, ухватите стање у којем је ваш вид што је оштрији и започните да возите очи око контура иконичне иконе бесконачности док одржавате фокус. Глава током вежбе треба да се окреће десно и лево.
