Свака особа не воли да се пробуди ујутро и сећа се неких врло непријатних тренутака које је видео у сну. Да некако контролишемо акције које смо у могућности да изводимо или посматрамо у сновима, можете користити посебну технику луцидног спавања.

Слажем се, да утичем на ваш подсвести и учинити оно што у стварности не може бити учињено. Многи се питају да ли је свесни сан опасан, јер су "игре са подсвестом" врло озбиљна ствар и немогуће је предвидети последице таквог стања.

Неколико наших практичних савета ће вам помоћи да научите да безбедно направите тако мало "путовање".

Како се упустити у свесни сан?

Процес је прилично једноставан, иако захтева одређену припрему и поштовање неких правила. Од усвајања луцидног сна, уморног, веома је тешко, боље је ујутро да проведете ронилачку сесију у својим сновима. Устаните рано, доручкујте, идите у свој посао и покушајте поново да спавате. Прво морате све време размишљати како видети луцидни сан и замислите ово стање.

Лажите што је могуће угодније, покушајте да се опустите, слушајте свој дах и замислите да сте посматрач. Претпоставимо да грабљиво предсказује дое, или видите како брод плови у даљини. Ово би требало да буде слика на црној подлози коју треба постепено приближити ментално. Главно правило је како се ући свесни сан - дозволите телу да "заспи" и остави свест да се укључи. Тишина ће вам помоћи у томе, слушајући чему ћете запазити неке чудесне звуке и поп-уп нове слике. То значи да сте на правом путу. Ако приметите нешто непријатно и страшно, требало би да се присилите да се пробудите на било који начин. О свим својим акцијама и сензацијама свакако пишите у бележници за снове.

Након што сте успели да уђете у луцидан сан, можете пролазити кроз зидове, да лети и генерално да учине све што желе, супротно свим правилима гравитације и физике, и да открију за себе мноштво невероватних могућности.