Лепота и здравље Здравље жена

Како излечити ледени нос за 1 дан?

Нико од нас није имун на овакав уобичајени и непријатан феномен као прехлада. Може бити изазван хипотермијом, инфекцијом са различитим вирусима и бактеријама, алергијским и другим факторима. За многе, стварно питање је како брзо излечити прехладу за 1 дан како би се вратио нормалном животу ритма.

Како се отарасити прехладе за 1 дан?

Препоручује се да се почетни ринитис одмах лечи, што брже неће решити патологију, већ ће такођер помоћи у спречавању развоја хроничних процеса и различитих компликација. На првим манифестацијама млазног носа пожељно је обезбедити тело одморима и напустити било коју активност како би се имуни систем омогућио да се "концентрише" на патологију што је више могуће. Затим, узмите у обзир неколико препорука како да се опоравите од прехладе за 1 дан, што ће брзо елиминисати симптоме нелагодности.

Прање или наводњавање носу са физиолошким растворима

Ова једноставна процедура треба да се обави на почетку болести сваких 30-60 минута, што ће допринети следећем:

  • разређивање и излучивање слузи из носа и назофаринкса;
  • избегавање акумулације, исушивање слузи у носу и блокада синуса;
  • смањење едема носне слузокоже;
  • "Прање" вируса, бактерија, алергена.

За прање можете користити фармацеутске препарате у облику спрејева:

  • Долпхин;
  • Пхисиомер;
  • Акуа Марис, итд.

Алтернативна метода је употреба физиолошког или физиолошког раствора, припремљеног независно (9 г соли по литру куване воде). За наводњавање, можете користити бочицу из било ког искоришћеног спреја носа, пипете, шприца, шприца без игле. Још компликованији, али имају снажан ефекат, пере носа специјалним уређајима.

Лекови

Ако је млазни нос изазван алергијама, анти-алергијски лекови у носу, назални глукокортикостероиди, антихистаминици ће доћи до спашавања. Да бисте побољшали дисање са јаким назаном конгестивом, можете користити вазоконстрикторске капи. Уз хладну коризу, антисептична назална раствора су ефикасна. Од народних лекова за лијечење обичне прехладе за 1 дан, препоручује се употреба:

Третмани топлоте

Загревање код куће хладним (у одсуству повишене телесне температуре) су прилично ефикасне. Да бисте то урадили, можете:

  1. Узимајте уобичајено купање на спавање са температуром воде од око 37-38 ° Ц током 15 минута.
  2. Узми вружу ногу 5-20 минута, а онда ставите чарапе и идите у кревет.
  3. Ноћу, ставите чарапе у које се залепи кашичица сухе сенфице.
  4. Два или три пута дневно за загревање носног моста вреле куваним јајима обложеним тканином, врећом вреле соли или песка.

Акупресура

Да бисте активирали одбрамбене механизме тела, препоручује се неколико пута дневно да масирајте тачке које се налазе у следећим областима неколико минута:

  • између обрва на почетку носног моста;
  • на спољњим угловима очију;
  • на ивицама носа близу унутрашњих углова очију;
  • на страни крила носу.

Лако витаминска дијета и обилно пиће

Да не би оптерећивали тело, а не присиљавали да троши енергију на варење тешке хране, треба одбити тешке протеине и масне намирнице. Препоручљиво је дати предност хранама богатим витаминима Ц, А, Б2, Б6, Д:

  • црна рибизла;
  • киселина;
  • корење;
    • како се решити прехладе за 1 дан
  • репе;
  • овсена каша;
  • хељде;
  • ферментисани млечни производи;
  • јаја;
  • ђумбир ;
  • пилећа јуха.

Употреба течности, напротив, треба повећати на 2,5 литра дневно. Топли чајеви, негазирана минерална вода, бујонска јуха и јагодични нектари ће бити најпотребнији за обичну прехладу.