Ђумбир - добар и лош
Ђумбир - Индијска биљка, која се дуго користила за јачање имунолошког система, спречавање прехладе, ефикасно смањење тежине и лијечење различитих врста болести. Штавише, коријен ђумбира је основа за велики тонски чај и разне корисне декорације, постаје зачарани зачини.
Дакле, која је употреба ђумбира у чају и храни:
- олакшава мучнину;
- Токсикоза;
- убрзава рехабилитацију након операције и хемиотерапије (због чега стручњаци препоручују што је могуће више ингвера у онкологији)
- третира морску болест;
- смањује ниво холестерол иу крви;
- чисти артерије;
- је добра превенција можданог удара и срчаног удара;
- промовише губитак тежине;
- јача кости;
- јача имунолошки систем;
- бори се против паразита у цревима;
- енергизирајући.
Поред тога, ђумбир садржи гвожђе, цинк, калијум и натријум, алуминијум, аспарагин, калцијум, каприлну киселину, холин, хром, германијум, гвожђе, линолну киселину, магнезијум, манган, никотинску киселину, олеинску киселину, фосфор и силицијум.
Али постоје и нежељени ефекти и контраиндикације на коришћење чудотворних биљака. На пример, уз велику употребу ђумбира постоји шанса да дође до згрушавања, дијареје и бубрега, иритација слузокоже. Такође се не препоручује да узимају ђумби људима са жучним камењем. Такође, од ђумбира чаја се уздржава од људи који болују од чир на желуцу и гастритисом.
Штавише, ђумбир може изазвати алергије, свраб, иритацију и осип. Још један споредни ефекат претјеране потрошње биљке може бити погоршање вида, абнормални срчани ритам, смањење притиска, губитак сна или, напротив, поспаност, као и брза промена расположења.
Ђумбу не треба конзумирати деца, јер су недавне студије доказале његову токсичност.
Мед, ђумбир и лимун за прехладу
Хајде да упознамо пиће на бази ове три компоненте, које ће брзо и безболно зарастати. Нема одређених пропорција, све зависи само од жеља и укуса.
Састојци:
- душо;
- ђумбир;
- лимун
Припрема
Оперите ђумбирски корен и олупите спољни слој танким слојем. Затим биљку исеците у врло танке плочице или га прокријте на финој груди. Лимун такође треба опрати, ољуштити и пеглати, исецкати на мале делове. Затим напуните све састојке у котлу 30 минута. Додајте мед у чај и сипајте свеже направљену тинктуру. Не бисте требали почети са великом количином, јер ђумбир има врло специфичан укус и има утјецај загријавања на тело. Пијете овај чај 2-3 пута дневно, али не у кревету.
Предности медицинског напитка:
- брзи ефекат;
- лако се припрема;
- све компоненте су природне;
- утиче на цело тело.
Овај ефекат се постиже услед корисних својстава природних компоненти.
Ђумбир има низ ефеката:
- анти-инфламаторна;
- бактерицидни;
- антисептик;
- антибактеријски;
- диапхоретиц;
- екпецторант;
- тоник.
Ђумбир кашаљ чај
Састојци:
- вода - 500 мл;
- коријен ђумбира - 4 цм;
- зелени чај - 1 тбсп. л .;
- мед - 4 тбсп. л .;
- лимунов сок - 50 мл;
- Цимет - штапић.
Припрема
Пражите 10 минута и филтрирајте зелени чај, сипајте у мали прслук. Мој ђумбир, очистити и трљати на финој груди, додајте га чају заједно са циметом. Додајте пиће на врело, а затим загрејте на ниској врућини 15 минута. Затим додајте сок од лимуна и мед. Пре него што пијете чај треба инсистирати 20 минута.