Како кувати ђумбир за мршављење?

Свака жена која на сложен начин губи тежину, брзо види прве резултате. Ако прилагодите вашу исхрану, учините га здравијом, играјте се спортом и поред тога редовно једите са храном ђумбир , губитак масе ће бити интензиван и пун. Размислите како кувати ђумбир за губитак тежине.

Како кувати ђумбир да изгуби тежину?

Ђумбир је јединствена биљка која врло ефикасно утиче на тело у било ком облику. У ствари, нема фундаменталне разлике у томе да ли га користите у салатама или у облику пића - у сваком случају, то ће убрзати метаболизам и створити погодне услове за брзу промену тежине.

Пиће са ђумбирим створили су заиста популарну популарност због чињенице да су прилично добро одсјечни апетит. Ако сваки пут када будеш гладан пијеш пијавице, видећеш то неколико пута дневно да имаш лажну глад, која се повлачи када попијеш пиће.

Како кувати гингер са лимуном?

Многи људи су заинтересовани да направи ђумбир лимуном и медом. Овај оригинални рецепт за пиће ће вам помоћи да заборавите не само на глад, већ и на умор, јер је то једна од најјачих тонских помагала. Овај рецепт је прилично једноставан, и ако добро толеришете све његове компоненте, онда га треба користити.

Ђумбир чај са медом и лимуном

Састојци:

коријен ђумбира - 2 цм;
лимун - 1/3;
мед - 2 тсп.

Припрема

Очистите ђумбир, исеците га танким резом. Ставите ђумбир у чајник, додајте лимунов сок, залијте кључану воду и оставите 30-40 минута. У готовом пићу (није вруће!) Додај душо , не више од једне кашике по послу.

Веома је важно ставити мед у рахло охлађени напитак - чињеница је да се њена лијекова могу лако уништити под утицајем високих температура. По Вашем нахођењу можете на крају додати лимун. Узимајте ово пиће препоручујемо 1-2 пута дневно, нарочито у тренуцима замора и прекомерног рада.

Како кувати ђумбир за мршављење?

Постоје и друге могућности за кување ђумбира. Ако вам се не допада укус пића на основу тога, можете га додати као зачина за различите посуде - и топло и хладно. Користећи следеће савете, можете једноставно попунити свој мени са јелима од ђумбира и убрзати губитак тежине.

Као оброк за поврће салате, можете користити мешавину нарибаног ђумбира, пресованог лука и лимуновог сока у истим пропорцијама.
Универзална маринада за јела од меса: 1 део ђумбира, 1 део цурри, 1 део млевене црне бибера. У овој мешавини можете маринирати говедину целог комада, а затим га пеците у рукав или фолију.
Током припреме поврћа, додајте 1-2 кашике нарибаног свјежег ђумбира.
Уколико кувате савршену пиреју супу, увек можете додати једну жлицу нарибаног ђумбира или пола жлица посушеног ђумбира.
Свако јело од пиринча и поврћа ће бити много изражајније ако додате шминку ђумбира 15 минута пре него што будете спремни.

Припремите или купите сувим ђумбириром у великим резанцима. Можете га сигурно додати у било који од поврћа, гулаш, јело за игре - то ће дати неописиви укус посуде!
У припрему зеленог чаја додајте мало осушеног или гризираног ђумбира у чајник. Њен осетљив укус ће обогатити опсег пића и учинити га заиста невероватним.

Јело ђумбир у различитим јелима откриће нови асортиман укуса, као и убрзати губитак масе без потребе да пијете исто пице неколико пута дневно.