Колико је танка Анна Схулгина?
Дјечије и тинејџерске фотографије Анне Шулгине сведоче да је одрасла сасвим дебела девојчица. Изненада кардинална трансформација девојке постала је извор бројних гласина, а неке луде личности чак нису ни оклевале да урачунавају ову чињеницу, продајући бескорисне (бар) средства за губитак тежине. Они који желе да сазнају како би Валерина ћерка Анна Схулгина изгубила тежину најпре треба памтити - девојчица није користила никакве адитиве за храну.
Како је Анна Схулгин изгубила тежину - дијету и вежбање
Исхрана Анна Схулгина је врло једноставна и ефикасна, али без присуства истрајности и воље да се посматра, тешко је. У срцу исхране - супе од поврћа, салате и чорбе, као и говедина, телетина и пилетину. Девојчице за пиће - минерална вода без гаса и зеленог чаја.
Сва јела за исхрану Анне су се заварале или залијевале. Салате је испунила биљним уљем и лимуновим соком. Поред тога, девојчица је дозволила себи природне јогурте - 2-3 комада. између главних јела.
Физичка оптерећења такође су играла огромну улогу у губитку тежине у Анна Схулгину. Напорно је радила у теретани и код куће, била је фасцинирана јогом. Физичка активност 
Ана је користила терет, тако да је њена фигура упечатљиву. За максимални ефекат, Ана не заборавља на бенефиције за фигуру сауне и купатила.
Али, чак и постигавши запањујући резултат, Анна Схулгина се не зауставља. Дневно тренинг она више није задовољна, тако да обавља два пута дневно. Што се тиче хране, девојка сада дозвољава себи неку врсту уживања, елиминишући из исхране само најнешкодљивије производе за ову фигу.
Да бисте постали танки као Анна Схулгина, вероватно бисте требали слушати принципе које је она практиковала: играјте се са спортом, али само из радости, више волите себе.