Тешко је наћи особу која уопште не воли аспиц . Ако није класична свиња или говедина, са хреном и сенфом, онда је лагана пилетина као скоро сви. Треба напоменути да енергетска вриједност таквог јела у великој мјери зависи од рецептуре и компоненти у саставу, стога они који прате тежину требају бити пажљиви на избор ове посуде.
Свињетина хлади садржи максималну количину лако асимилованог колагена, који побољшава косу, кожу и ексери, а што је најважније, омогућава вам да одржавате здравље зглобова већ дуги низ година. Ипак, ова иста верзија посуђа је и најквалитетнија: у зависности од рецептуре може бити од 320 до 390 кцал за сваких 100 г производа. Ово није најбоља опција за оне који желе изгубити тежину.
Важно је напоменути да су калорије у свињским пеленама знатно повећане због густог слоја масти које се посади на површини. Ако се оштети и не једе, енергијска вредност производа ће бити смањена.
Јелли говедина постаје лакше, јер сама меса садржи много мање масти. Захваљујући овој разлици да је говеђи говеда пожељно јело за оне који прате ову слику. Колаген у овој прехлади је мање, али и калорија - такође.
У зависности од рецептуре, 100 г таквог хладног рачуна за 140 до 190 кцал за сваких 100 г производа. Додајте у њега мало више воде и зеленила, коријена - а производ ће се испоставити још лакши.
Узгред калорија Хладу се може смањити за 30-50 јединица ако додате пилеће дојке, које је познато по његовој лакоћи и недостатку масти. У том случају, енергетска вредност производа ће бити нижа, и биће сигурнија за ову слику.