Фитнес Смањите тежину правила

Биљни чајеви за мршављење

Постоји огромна количина производа за мршављење, а биљни чајеви су посебно популарни.

Који биљни чај бирају за мршављење?

Варијанте биљних чајева које помажу у борби против гојазности, пуно:

  1. Да би се смањио апетит , користе се: алг, велика репица, коприва, семе комаде и лан.
  2. Помаже у уклањању вишка течности : планинара птица, медвједа, поља коњске длаке.
  3. Повећати брзину метаболизма : велики бурдоцк, маслачак, глог, ђумбир.
  4. Доприноси сагоријевању калорија : Левзеи, кукурузне стигме, мале дуцквеед.
  5. Побољшајте варење : луцерка, анис, камилица, ранч.
Важне препоруке

Да кува квалитетан биљни препарат чај за мршављење код куће веома је важно да је правилно изабереш. Постоји неколико правила:

  1. Не изаберите чај, ако паковање указује на то да нећете само спалити све масти, него и излечити бројне болести.
  2. Обавезно обратите пажњу на композицију, не би требали бити укуса, боја и било каквих других непотребних додатака.
  3. Купујте чај само у апотекама, у ком случају можете бити сигурни у квалитет производа.

Рецепти за негу биљног чаја

Опција број 1 . За ово пиће мијешајте лубање кора, коријона одједрелог, першуна и плодова фланела, лишћа пеперминта. Пропорција колекције је 3: 1: 1: 1: 1. Биље треба да пије 1 тбсп. врело воду и пуни 15 минута. Требало би да се конзумира у 2 тбсп. кашиком на празан желудац 2 месеца.

Опција број 2 . За ово пиће, узмите 1 део сувог рована и 3 дела лишћа коприва или дивље руже. Добијена смеша треба сипати 2 тбсп. испрати воду и инсистирати на 4 сата. Затим, пиће мора бити исушено и конзумирати пола стакла након оброка 3 пута дневно.