Психологија и односи Знаш себе

Штета пушења и његов утицај на здравље људи

Данас, на пакетима цигарета, можете видјети пуно различитих застрашујућих слика које обећавају без радозналости перспективе здравља никотинима. Већина пушача на било који начин не реагује на такве слике или на упозорења лекара, наивно верујући или оправдавајући себе да је штета пушења у великој мјери претерана. Међутим, у односу на чињенице и статистике не расправљате: свет умире сваке године 5 милиона људи, а не да се одустане од ове лоше навике .

Штета од пушења цигарета

Штета од пушења уопште није мит и празне приче о докторима. Да би трезно проценили озбиљност ових речи, било би довољно само да сазнамо да у једној цигарети има више од 4 хиљаде токсичних супстанци, од којих су 3 смртоносне:

  • токсични гасови;
  • никотин;
  • смола.

Утицај пушења на људско тело

Пушење је штетно за здравље - то је чињеница! Али мало људи зна шта се дешава у самом тренутку када је тело никотина Баитинг:

  1. Током удисање никотина, катрана и токсичне супстанце, сагоревањем производе као што су чађ, чађи и гасови продиру утицати на све органе и респираторни систем.
  2. За годину у алвеоли плућа депонују око 1 кг токсичних смола.
  3. Постоји велики терет на срцу и крвним судовима.
  4. Кожа, скелет, јетре и нутрициони систем су изузетно пате од пушења.
  5. На делу нервног система примећује се зависност од никотина, слично наркотицима.
  6. Душевни тракт током читавог живота је у режиму инфламације који не пролази, што изазива развој онкологије, бронхијалних патологија и хроничног кашља, као заштитну реакцију тијела на токсичне супстанце.
  7. Цигарете значајно смањују имунитет, чине тело нестабилним за инфекције и вирусе, а такође негативно утиче на перформансе мозга.

Редовно пушење негативно утиче на рад свих система и органа. Али штета пушења за жене, посебно оних која нису родила или која су трудна, повећава се много пута и протеже се не само на мајку која је издржавала, већ и на дете, чак и ако још није у материци, а беба се појављује само у плановима за будућност. Шта чека мајка "пушење":

  • недовољна тежина детета при рођењу;
  • висока стопа смртности при рођењу;
  • фетуса прематуритет;
  • конгениталне абнормалности;
  • побачај и смрзнуте трудноће ;
  • развојна одлагања код деце.
шта је штетно за никотин

Ефекат пушења на нервни систем

Нервни систем је најорганизованија и истовремено крхка веза у нашем телу. Наводећи опасности од пушења, пре свега, утицај дувана на НА треба сматрати опасним. Овисност је један од најважнијих критеријума него што је пушење штетно. Тешки пушачи пооштравање осећа налет снаге, активирање менталне активности, мир и концентрацију. Ово је у извесној мери тачно, јер никотин, као лек, када је прогутан, активира центар задовољства у мозгу, чинећи пушаче никотином "робовима".

Пораз већа нервног система, који настају у асоцијално понашање, агресије, напада, раздражљивост. Периферни нервни систем такође трпи од дувана. Резултат:

  • неуритис;
  • радикулитис;
  • полинеуритис.

Утицај пушења на мозак

Негативан ефекат пушења на тело је веома велики. Компоненте дуванског дима су најосјетљивије на централни нервни систем и мозак. Под утицајем никотина, церебрални судови су уски, узрокујући хипоксију у мозгу, а као резултат тога развија:

  • слабљење меморије;
  • систематске главобоље;
  • расипана пажња;
  • слабљење биоелектричне активности мозга;

Ефекат пушења на кардиоваскуларни систем

Између осталог, штета од пушења протеже на кардиоваскуларни систем. Ризик од развоја обољења срца за пушаче повећава 5 пута! Шта је узроковало патолошке последице пушења на срцу?

  1. Хипоксемију - недостатак кисеоника у крви, који се развија у контексту дугорочног пушење је узрок многих кардиоваскуларних болести, укључујући атеросклерозу.
  2. Никотин помаже не само да повећава притисак у посудама и повећава оптерећење на њима, већ повећава ниво катехоламина (неуротрансмитера) у крви.
  3. Тобаццо тар узрок вазоспазам, што доводи до њиховог оштећења и до повећане срчане функције због недостатка кисеоника. Резултат овог утицаја јесте коронарна болест срца .
  4. Повећана тромбоза доводи до срчаног удара, удараца.
пасивно пушење

Ефекат пушења на дигестивни тракт

Преко 65% случајева развоја и погоршања чирева желуца су повезани са зависношћу од никотина, а ово је још један добар разлог зашто је пушење штетно.

  1. Пушење крши нервозну и хумористичку регулацију стомака, због чега пушач може доживети или тежак глад или потпуни недостатак апетита. Због таквог поремећаја, дигестивни систем ослобађа супстанце потребне за варење хране (киселина, жуч), без обзира да ли је храна ушла у стомак.
  2. Свако затезање проузрокује грч мишића и инхибира чишћење, тако да храна може стагнирати у горњим деловима гастроинтестиналног тракта, спречавајући тело да апсорбује све неопходне хранљиве материје.
  3. Већина отровних спојева дуванског дима са пљувачом улази у стомак, а чак су и мале дозе довољне да изазову запаљење желудачке слузокоже.

Штета пушења

Таква популарна оријентална забава са дима са укусом воћа на први поглед изгледа апсолутно безопасна. Али да ли је стварно штетно за пушење наргиле? Да би се ово дефинитивно треба разумети, јер је популарност тих услуга у многим местима за забаву повећава сваки дан.

Према Министарству здравља, дефинитивно постоји нека штета од пушења нараштаја! Недавне студије су показале да:

  1. Сатница на сату је једнака стотинама димљених цигарета.
  2. 45-минутна сесија хооках тровала је тело угљенмоноксидом више од једног паковања једноставних цигарета које су пушиле истовремено. Такође треба напоменути да је температура угља у наргилу 650 ° Ц, а штетни дим може продрети још дубље у респираторни тракт.
  3. Умешани пушачи у телу имају висок садржај арсена, олова, хрома, карбоксихемоглобина.
  4. Наргило може изазвати развој истих патологија као и цигарета, па чак и неплодност.
  5. Пушење у нарађивању у великој компанији доводи до високог ризика преноса болести од ваздушних капљица, јер неколико људи долази у контакт са пехарицом за наркотике по сесији, а током пушења повећава се саливација.

Штета од пушења вапе

Многи пушачи, како би се ослободили зависности, прелазе на е-цигарете. Међутим Веипа пушење штетно, не само због удисања испарења могу изазвати болести респираторног система, али и због састава смеша, које укључују:

  1. Глицерин, који омета рад и структуру крвних судова. Негативни ефекат на циркулацију крви. То је корисно окружење за развој патогених микроба.
  2. Никотин.
  3. Пропилен изазива алергијске реакције: осип, назалну мукозу едем, итд
  4. Ароме побољшавају штетне ефекте никотина.
  5. Метали, смоле, канцерогене, и оксидације продукти сагоревања направити највећу штету од пушења. Они узрокују тровање и утичу практично све системе и органе, из дисајних путева и крвотока.
ефекти пушења

Штета од пушења марихуане

У неким земљама и државама, марихуана се прописује као лек. Међутим, лекари узимају овај корак само у случајевима када нема другог излаза, а узимајући у обзир да је штета од пушења траба мања од саме болести. Поред чињенице да је марихуана дрога, овај коров има и друге недостатке:

  • тешко оштећење психомоторних и когнитивних функција;
  • јак негативан утицај на централни нервни систем и мозак;
  • ризик од развоја шизофреније;
  • неконтролисано глад;
  • антисоцијално понашање;
  • депресија и зависност;
  • смањен имунитет;
  • видно оштећење;
  • ангина пекторис, аритмија, хипертензија или хипотензија;
  • парализа респираторних смола и продуката сагоревања.

Штета пасивног пушења

Чак и они који нису "талац" пушење узрокује огромне штету пасивно начин, како би се 60% токсичних супстанци из дувана у ваздуху. Дишући у ваздуху отрованим димом цигарета, особа је изложена најјачим негативним ефектима:

  • тровање угљен моноксидом;
  • кисеоник гладовање;
  • тровање азотним оксидом;
  • алдехидна депресија нервног система;
  • тровање формалдехидом;
  • оштећење тела у целини са водоник-цијанидом;
  • уништавање можданих ћелија услед инхалације нитрозамина;
  • иритација бронхија и назофаринкса са акролеином - елемент горења дувана;
  • ризик од онкологије, као резултат изложености карциногеном дуванског дима.

Како смањити штету од пушења?

Да заустави негативне ефекте пушења на телу може бити једноставно одбацивање овисности, али ако људи не могу да престанем да пушим, можете смањити штету од пушења помоћу неколико правила:

  • не пушите у покрету;
  • не пушите на хладном;
  • не пушите на празан стомак;
  • пуши само кад стварно желите;
  • провести више времена на отвореном;
  • Маке уп недостатак витамина Ц. ;
  • играти спорт;
  • Не пушите у близини непушача.

Мити о опасностима пушења

Често, они који живе брању своје право да пуше, спремни су "хранити" људе причама о чињеници да цигарета није тако смртоносна, а уопште има своје масне предности. Покушајмо дати искрен одговор на питање да ли је пушење штетно?

  1. Мит 1 . Никотин промовира релаксацију. Не баш сасвим - ритуал се опушта, а не супстанце које су у дуванском диму.
  2. Мит 2 Никотин користе маратонске тркачке као допинг, али нико не разјашњава да су пре увођења забране допинга многи спортисти умирали на даљинама од оптерећења, заједно са штетним ефектима стимуланса.
  3. Мит 3 . Никотин стимулише крвоток и нервни систем ... Истовремено повећава оптерећење на тијелу, повећава ниво катехоламина и узрокује зависност.