Чини се да може бити традиционални доручак за јутро од редовних јаја. Једноставност припреме, нутритивна вредност и пријатан укус, као и вишеструка опција пуњења за ово јело чине га апсолутним шампионом, посебно за почетнике и за оне који се увијек жури.
Кување најпрострањенијих јајима за доручак, по могућности са домаћим јајима.
Састојци:
Кување
Прерадите умијте зеленило и дозволите одводити вишак влаге. Фино исецкане лук и першун. У тањиру раствори уље. Када је правилно распршена, пажљиво покушајте да не оштетите жоље, разбијте јаја. Саљу и покријте посуду са поклопцем. Оставите јајима на најнижој врућини око 3 минута, а затим можете додати зеленило и послужити. Доручак је спреман. Генерално, зеленило се може користити било које: перје лука, копра, босиљка, цилантро - све се уклапа, главно правило за једно јаје није више од 1 тбсп. кашике сецкане зеленице.
Упркос чињеници да јаја садрже велику количину протеина, често се поставља питање како учинити оцијанско јаје више задовољити. За то користимо додатне компоненте.
Састојци:
Кување
Сјежемо пилећи филе у танке дугачке траке, уђемо у дијел врелог уља на максималну топлоту да направимо кору, а затим смањимо ватру и доведемо га испод поклопца до спремности на пола сата. Преостали путер прегријајте у засебној посуди, раставите јаја, сол, покривајте поклопцем и кухајте на минималној врућини 2 минута. Додајте пилеће, зеленило, поспите с сиром и кухајте око 2 минута.
У љето желите богате боје и укусне комбинације. Кување јаја у рустикалном стилу.
Састојци:
Кување
Прво, оперите и осушите парадајз, исеците их у кругове, не можете бити врло танки. Замрзните масти, а затим фино исеците и истопите у тигању. Ширите парадајз, пробајте јаја, сол. Покријте поклопцем и утопите на ниској врућини око 5 минута. Послужите оцвртим јајима, потресите сљуном зеленом и павлаком.
Још једна изузетна могућност - за љубитеље француске кухиње.
Састојци:
Кување
Кров пецета се коси са уским прстима. Распавајте уље, пржите лук све до меке, разбијте препелице јаја, со, покривајте поклопцем. Задржи тачно минут. Спремна јаја су спремна.